Theo dõi giảm giá

Giá từ Lazada Lazada

104.999 ₫

190.000 ₫

Đến nơi bán

4.4

29 đánh giá

745 lượt bán

Mắc Ca trở thành đồ ăn vặt yêu thích của nhiều chị em, tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu hết về những công dụng của loại hạt này chưa?

Cùng tìm hiểu 8 công dụng của hạt Mắc Ca nhé:

1- Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể. Dùng Mắc Ca đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.

2- Hạt Mắc Ca rất tốt cho tim. Trong hạt Mắc Ca có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong Mắc Ca tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Mắc Ca cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.

3- Hạt Mắc Ca giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong Mắc Ca giúp điều hòa huyết áp.

4- Ăn hạt Mắc Ca đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống một số loại bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng.

5- Mắc Ca nhân tốt cho thai nhi: Trong Mắc Ca có chứa chất acid- folic, một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.

6- Giảm béo: Tinh dầu Mắc Ca và các chất chứa trong hạt Mắc Ca làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực tế những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt Mắc Ca vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.

7- Mắc Ca có chất xơ, giúp bạn chống táo bón hiệu quả

8- Nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật cũng chỉ ra rằng hạt Mắc Ca cũng có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và tăng cường chức năng hệ miễn dịch.

Giá trị dinh dưỡng trong 100g Mắc Ca: