HẠT GIỐNG XÀ LÁCH RED OAK THÁI LAN

🍀🍀 HẠT GIỐNG XÀ LÁCH RED OAK THÁI LAN : ± 200 HẠT 🍀 Xà lách Oakleaf đỏ hay còn gọi là xà lách lá sồi đỏ (Red Oakleaf) cùng loại với xà lách lá sồi xanh (Green Oakleaf). 🍀 Loại xà lách Oakleaf này có màu xanh tươi hoặc màu đỏ tím rất bắt mắt, hình lá dài, mềm và gấp khúc như lá sồi (có người gọi giống lá đa). 🍀 Lá có vị ngọt và thơm, là loại rau có kết cấu lá đan xen vào nhau mang một hương vị vô cùng êm dịu, hấp dẫn và ngọt ngào, mà hiếm khi trở nên đắng, thậm chí ở vùng khí hậu nóng hơn. 🍀 Giống sinh trưởng phát triển khỏe, chịu nhiệt, kháng bệnh tốt, năng suất cao. 🍀 Thời gian thu hoạch khoảng 40 - 50 ngày sau khi trồng. 🍀 Thời vụ gieo trồng : quanh năm. Xà lách Oakleaf được trồng hầu hết các mùa. Phát triển tốt ở những vùng đất ẩm, nhiều ánh sáng. 🍀 Khoảng cách trồng: trồng theo líp (luống) với khoảng cách 22x20cm. Lượng giống cần thiết / 1000m2: 40 – 50gram. 🍀🍀 Cách sử dụng rau xà lách : - Xà lách có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Sử dụng xà lách tươi sống, có nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều tác dụng hơn xà lách nấu chín. - Bạn có thể ăn tươi, trộn salat, lót đồ nướng, ăn với một số loại rau thơm khác kèm với canh chua, phở, bún, lẩu, bánh xèo,...vvv - Ngon hơn khi dùng với dầu olive, muối, giấm hoặc sốt mayonaise. - Có thể thêm các nguyên liệu như củ đậu, cà chua, đậu phộng, phomai sợi,… để tăng hương vị món ăn. 👉 👉 Lợi ích và công dụng - Xà lách Oakleaf giàu Vitamin, chất xơ và ít protein. - Chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin A, C, Nhóm B tốt scho giảm cân, có tác dụng làm đầy bao tử không có cảm giác đói, giúp trẻ hóa làn da. - Xà lách Oakleaf hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các cơn nhồi máu cơ tim, ung thư, nứt cột sống, thiếu máu, chứng mất ngủ do căng thẳng. 👉 Giá trị dinh dưỡng Xà lách Oakleaf tương tự các loại xà lách khác cứ 100 gam xà lách sẽ cung cấp khoảng 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam chất xơ, 90 gam nước, 166 microgram vitamin A, 73 microgram folate (vitamin B9). Xà lách còn chứa rất nhiều muối khoáng với những nguyên tố kiềm, nhờ đó giúp cơ thể lọc máu Giúp giải nhiệt, tăng cường chức năng não, phục hồi mô cơ. Phụ nữ trong thời gian mang thai và cho con bú nếu ăn thường xuyên cải xà lách sẽ rất có lợi cho thai nhi và trẻ sơ sinh do trong xà lách chứa rất nhiều axit folic. Do có chứa nhiều beta-carotene nên xà lách được xem là một ứng cử viên tiềm năng trong việc ngăn ngừa ung thư, ngừa các bệnh về tim mạch, thấp khớp, đục thủy tinh thể.