🥦🥦 HẠT GIỐNG SÚP LƠ BABY XANH 🥦🥦 Trồng quanh năm
🍄Súp lơ baby hay còn gọi là bông cải xanh
🍄Ăn giòn ngọt, có thể luộc, hấp xào gần như không bỏ phần nào của một cây bông.
🍄Súp lơ baby xanh trồng chậu, thùng xốp , ngoài vườn đều được ạ.
🍄Trồng một lần ăn cả năm luôn đấy ạ, cắt rồi lại đẻ nhánh liên tục.
👉Công dụng bất ngờ từ súp lơ xanh baby : - Theo một nghiên cứu mới, súp lơ xanh baby có thể giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày. Lợi ích sức khỏe này của bông cải xanh đến từ khả năng của một thành phần trong bông cải xanh baby khi chúng có thể làm giảm sự xâm chiếm của vi khuẩn H. Pylori trong ruột – là một vi khuẩn được xem là nguyên nhân gây ra căn bệnh ung thư dạ dày.
-Tốt cho huyết áp và thận: Sulforaphane trong bông cải xanh baby cũng có thể cải thiện đáng kể huyết áp và chức năng thận, theo một nghiên cứu khác được nêu ra. Các hợp chất tự nhiên có trong bông cải xanh cải thiện chức năng thận và hạ huyết áp của chúng.
- Ngăn ngừa thoái hóa khớp : Những nghiên cứu gần đây trên các biểu mô, tế bào và chuột cho thấy một lượng sulfur rất lớn có trong bông cải xanh (sulforaphane) có tác dụng phong tỏa các enzyme phá hoại và làm tổn thương sụn. Người ta cho rằng việc đưa bông cải xanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm chậm và thậm chí ngăn ngừa thoái hóa khớp
- Chống lão hóa và hệ thống miễn dịch: Sulforaphane cũng dường như kích thích một loạt các yếu tố bảo vệ chống oxy hóa trong cơ thể của bạn, có thể trực tiếp làm giảm căng thẳng và làm chậm sự suy giảm hệ thống miễn dịch. Về lý thuyết, điều này có nghĩa rằng ăn rau có chứa sulforaphane, chẳng hạn như bông cải xanh, có thể quay ngược thời gian.
