Hạt diêm mạch Quinoa Mix Absolute Organic, Úc, 400gram

Hạt diêm mạch Quinoa Mix Absolute Organic, 400gramlà một loại hạt giả ngũ cốc giàu dưỡng chất. Chúng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. - Diêm mạch cũng là loại hạt có hương vị thơm ngon, có thể sử dụng linh hoạt, rất dễ để kết hợp diêm mạch với các món ăn. - QUICACH: * Túi 400gr :Quinoa Mix Absolute Organic, * Túi 200gr , Quinoa Mix Absolute Organic * Túi 500gr , Quinoa Mix Absolute Organic - Hsd: 24 tháng ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG HẠT DIÊM MẠCH QUINOA MIX ABSOLUTE ORGANIC - Bà mẹ đang cho con bú và trẻ ăn dặm - Người ăn chay và vận động viên - Người bệnh tiểu đường và tim mạch - Phụ nữ giai đoạn mãn kinh - Giảm cân và làm đẹp da - Người hay ăn nhậu, stress, đau đầu… HƯỚNG DẪN CHẾ BIẾN HẠT DIÊM MẠCH QUINOA MIX ABSOLUTE ORGANIC, - Diêm mạch có thể là một nguyên liệu rất giàu dinh dưỡng. Chúng hoàn toàn có thể thay thế cho cơm gạo trắng, món couscous (vùng Bắc Phi) và các loại đậu. Cũng có thể sử dụng diêm mạch như một nguyên liệu để làm bánh. – Diêm mạch có thể được trộn với món rau luộc, món canh, các món chiên rán, làm cà ri, hay các món thịt hầm. – Cũng có thể kết hợp diêm mạch với món salad rau củ hoặc trái cây. – Dùng bột quinoa cho các loại bánh. - Thông thường, hạt diêm mạch được chế biến như cách nấu cơm bình thường. Chú ý trước khi nấu: cần rửa hạt diêm mạch thật kỹ với nước lạnh. Việc làm này rất quan trọng, nếu quinoa không được rửa kỹ, lớp vỏ bên ngoài của chúng vẫn chứa một hợp chất gọi là saponin có vị đắng khó chịu. Cách làm khác là bạn có thể ngâm quinoa trong nước trước khi chế biến. Để chắc chắn hơn, bạn hãy nếm hạt diêm mạch sau khi đã rửa xem còn vị đắng không rồi mới nấu. + Cách chế biến hạt diêm mạch thông thường: – Dùng 1 chén hạt diêm mạch (khoảng 200g). – Cho hạt diêm mạch cùng một chút muối vào khoảng gấp đôi lượng nước hoặc nước dùng . – Nấu sôi chúng trong nồi có nắp kín khoảng 10 – 15 phút cho đến khi các hạt diêm mạch thấm nước và chín mềm. Bạn cũng có thể nấu sôi trong 10 phút rồi tắt bếp để hạt chín hơi trong khoảng 15 – 20 phút nữa. Diêm mạch nấu chín có thể ăn như cơm. + Cách làm khác: Bạn có thể cho cả hạt diêm mạch với nước và một chút muối vào cùng một lúc. Sau đó bắt đầu nấu như nấu cơm gạo trắng. #hatdiemmach #diemmach #hat #quinoa #banhsuachua #banh #suachua #horsh #banhsuachuaonggia #banhsuachuagion #banhsuachua5vi #banhsuachuachobe