Hạt diêm mạch hay gọi là quinoa

🌸🌸🌸Hạt Quinoa còn gọi là hạt diêm mạch Xuất xứ: Mỹ Date: luôn mới nhất Chắc nhiều mẹ còn lạ với hạt này nhưng các ca sĩ diễn viên nổi tiếng như TĂNG THANH HÀ vẫn dùng ăn hàng ngày đó ạ ☺️👌😘🥰 - dễ dàng nấu chín : nấu cùng com, làm cháo, súp, làm sữa hạt thì rất ngon ————————————————————— 👉Điều đáng chú ý ở đây là hạt Quinoa được bao bọc bởi 1 lớp màng saponin (nhựa đắng ) khiến các loại côn trùng , sâu bọ thích ăn nên Hoàn Toàn Không Cần sử dụng Thuốc Trừ Sâu nên rất an toàn cho sức khoẻ ✔✔ Hạt diêm mạch là 1 loại hạt có nguồn gốc từ thực vật với nguồn protein hoàn chỉnh cùng hàm lượng vtm 💯💯💯11 lợi ích của hạt diêm mạch 1 .🌱Giàu dinh dưỡng : Có hàm lượng protein cao nhất trong các lọa hạt, giàu các thành phần nhưomega3, protein, chất xơ, sắt, đồng, kẽm, vtmb2, vtm c đặc biệt chứa các acid amin thiết yếu tương đương với sữa 2. 🌱Phòng chống nhiều bệnh tật như tim mạch, cải thiện sưce khỏe xương và răng, ngoài ra hạt quinoa còn chứa hàm lượng mangan cao bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ cao huyết áp. 3. 🌱Giàu chất đạm 4. 🌱Chứa nhiều chất Ribofavin là chất thuộc nhóm vtmb làm thuyên giảm chứng nhức đầu nửa đầu 5. 🌱Giàu tính kiềm phù hợp với người đang điều trị ung thư cần bổ sung thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà lại giàu tính kiềm để ức chế môi trường tăng trưởng của tế bào ung thư 6. 🌱Năng lượng thấp giúp kiểm soát trọng lương chống tăng cân 7. 🌱Không chứa gluten 8. 🌱Giúp xương pt tốt 9. 🌱Chứa nhiều chất xơ 10. 🌱Giúp giảm Cholesterol 11. 🌱Dễ nấu và mau chín Đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường ạ. ---------------------------------------------------------------------------- DIÊM MẠCH làm sữa ngâm 6h, còn mẹ nào thích ăn thì trộn cùng gạo nấu cơm cho nhiều nước hơn xíu vì khô hơn gạo, em hay trộn 5kg gạo với 500gr diêm mạch giảm lượng tinh bột ăn rất tốt cho sk ạ. Hạt diêm mạch cũng rất dễ mix mix với hạt béo sẽ ngon hơn: Diêm mạch- nhân bí xanh- cải bó xôi Diêm mạch- mắc ca Diêm mạch- hạnh nhân Diêm mạch- điều- khoai lang Diêm mạch- bí đỏ Diêm mạch- gạo lứt Diêm mạch- óc chó -điều Diêm mạch- bí đỏ -đậu gà Diêm mạch- yến mạch- hạt sen....