Hạt dẻ cười không tẩy trắng

HẠT DẺ CƯỜI CHẤT CHỐNG OXI HÓA TỐT Dẻ cười chứa phytochemical và chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác như caroten, vitamin E và selen, giúp loại bỏ các gốc tự do gây tổn hại đến mô. Hiểu đơn giản, oxy hóa là một quá trình tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, có thể gây hại cho các tế bào và chất chống oxy hóa trong hạt dẻ cười xuất hiện để hỗ trợ chống lại điều đó. Dẻ cười là một nguồn phong phú của các hợp chất phenolic và được xếp hạng là 1 trong 50 sản phẩm thực phẩm có tiềm năng chống oxy hóa cao nhất. Sử dụng hạt dẻ cười trong chế độ ăn uống hàng ngày nhằm bảo vệ sức khỏe và chống ung thư, các bệnh viêm, bệnh tim mạch, tiểu đường và các bệnh lý liên quan đến sản xuất quá nhiều gốc tự do. HẠT DẺ CƯỜI TỐT CHO TIM MẠCH Ăn hạt dẻ cười mỗi ngày để giữ trái tim khỏe mạnh hãy. Một chế độ ăn uống bao gồm các loại hạt cây như hạt dẻ cười và một số hạt dinh dưỡng khác như hạt mắc ca úc, hạt óc chó mỹ, hạt hạnh nhân mỹ giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim. Hạt dẻ cười có thể hỗ trợ quản lý tim mạch nhờ vào phytosterol (một sterol thực vật tìm thấy nhiều trong hạt dẻ cười, kết quả của hơn 140 nghiên cứu), cạnh tranh trực tiếp với cholesterol xấu, nâng cao mức cholesterol tốt (HDL) từ sự hấp thụ dưỡng chất trong ăn uống.