HẠT CHIA ÚC SHOP NGÂN

⚜️⚜️ HẠT CHIA ÚC ⚜️⚜️ HẠT CHIA TỐT CHO NGƯỜI GIÀ, TRẺ NHỎ, CHỊ EM ĂN KIÊNG ĐANG CẦN GIẢM CÂN, CHO CẢ CÁC TRƯỜNG HỢP BIẾNG ĂN HOẶC VẬN ĐỘNG NHIỀU... Nói đến hạt chiacủa Úc là số 1 thế giới rùi. Riêng về hạt chia chỉ cần tóm gọn lại: Món ngon, bổ dưỡng, tiện dụng, dễ làm, có thể dùng ở bất cứ đâu. Công dụng của hạt chia có thể có nhìu bạn đã tìm hiểu nhưng cũng có bạn chưa biết, mình đăng để mọi người cùng có thông tin nha: (𝟏) 𝐇𝐀̣𝐓 𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈̀? Hạt Chia có tên khoa học là Salvia Hispanica, có màu đen hoặc trắng, không mùi, không vị. Hạt Chia là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: * Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; * Giàu khoáng chất (Phốt pho, Canxi, Sắt..); * Hàm lượng Chất xơ (gấp 3,5 lần yến mạch); * Hàm lượng Omega 3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); * Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries…. (𝟐) 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐇𝐀̣𝐓 𝐂𝐇𝐈𝐀: Với nguồn dinh dưỡng cao và hoàn toàn thiên nhiên, hạt Chia có nhiều công dụng như: - Bổ sung dưỡng chất cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe như: người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, Gout; người đang giảm cân. - Bổ sung dưỡng chất cho người biếng ăn. - Bổ sung hàm lượng chất xơ cao, ngăn ngừa táo bón, tốt cho người bị bệnh trĩ. - Bổ sung hàm lượng cao Calcium, Phospho, Magie, Kẽm và Bo đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe của xương, giúp ngăn ngừa loãng xương và lão hóa xương. - Hàm lượng omega 6 ALA chống lại sự phát triển của các gốc tự do, làm đẹp da và tóc. - Hàm lượng omega 3 cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh, tốt cho trí não. - Sử dụng cho người vận động thể thao. Chính vì những công dụng trên nên hạt Chia thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi từ người già cho đến trẻ em. (𝟑) 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐒𝐔̛̉ 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐇𝐀̣𝐓 𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐑𝐀̂́𝐓 Đ𝐎̛𝐍 𝐆𝐈𝐀̉𝐍: - Trộn hạt CHIA với sữa chua, hoa quả nghiền/dầm - Ngâm hạt CHIA trong nước ép hoa quả, nước cam/chanh - Ngâm hạt CHIA trong sữa đậu nành hoặc ngũ cốc - Trộn hạt CHIA với salad hay rắc lên súp. - Nấu hạt CHIA với bột sắn. Hoặc đơn giản chỉ là hạt CHIA ngâm nước. Thời gian ngâm/trộn khoảng 10 phút để hạt chia nở là dùng liền được.