Hạt chia trắng nutiva chia seed

Xuất xứ: Mỹ Hạn sử dụng: 12/2023 ( hàng về liên tục nên các bạn inbox để biết date mới nhất) Hạt Chia có tên đầy đủ là Nutiva Chia Seed của thương hiệu Nutiva (Mỹ). Sản phẩm được Nutiva cho ra mắt chung với dòng chia đen nhưng giá thành cao hơn do để thu hái và phân tách được hạt chia trắng tốn rất nhiều công sức. Bên cạnh đó Hạt chia trắng cũng có mùi vị trung hòa dịu nhẹ hơn hạt chia đen. Nhiều người thích uống chia trắng vì sự cao cấp của nó cũng như mùi vị tinh tế này. Về giá trị dinh dưỡng Hạt chia trắng cũng được đánh giá cao hơn do quy trình chế biến công phu hơn chia đen rất nhiều. Công dụng của hạt Chia 1. Giảm cân bằng hạt Chia Nutiva Một hạt chia Nutiva Chia Seed có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, khi vào cơ thể sẽ hấp thu nước và nở thành khối gel lớn, lấp đầy bao tử, tạo cảm giác no. Đồng thời làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thu carbohydrate tại đây. Điều này làm cho cơ thể không còn cảm giác đói và không thèm ăn trong thời gian dài Với thành phần chứa đến 44% carbohydrate (trong đó có 50% là chất xơ), 16% protein, 41% chất béo (phần lớn là axit alpha-linolenic – một axit béo omega 3), hàm lượng canxi cao gấp 5 lần so với sữa, kali cao gấp 2 lần so với chuối, chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với quả việt quất… Giảm cân bằng hạt Chia nhanh chóng nhưng vẫn an toàn sức khỏe 2. Hạt Chia hỗ trợ sức khỏe cho tim, thần kinh, sinh sản Theo Cleveland Clinic Foundation (Mỹ), hạt Chia có chứa omega-3 và omega-6 giúp hỗ trợ miễn dịch, hệ thống tim mạch, thần kinh và chức năng sinh sản. 3. Hạt Chia Nutiva giúp giảm đau và chống viêm Hàm lượng omega-3 cao có trong Chia đã giúp bôi trơn các khớp xương và giữ cho chúng dẻo dai. Ngoài ra, Omega-3 được chuyển đổi thành prostaglandin (các acid béo không bão hòa ở các mô) có tác dụng làm giảm đau và chống viêm ruột, viêm khớp… 4. Hạt chia giúp làm đẹp da, tóc và móng: Hạt chia chứa Omega 6 ALA và hàm lượng chất chống oxy hóa cao (giá trị ORAC tương đương 10.000 vitamin E) giúp bạn có một làn da đẹp, làm chậm tiến trình lão hóa cơ thể. Hơn nữa, chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn giúp móng khỏe, tóc đẹp. 5. Bổ mắt: Hạt chia cung cấp hàm lượng omega 3 cao hơn cá hồi giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt, chống khô mắt, tăng cường thị lực 6. Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường: tăng cường chất xơ, omega 3 hạt chia được coi là thực phẩm tiềm năng trong cuộc sống chúng ta.