Hạt chia tím

Hạt chia tím túi 1kg của Nông sản Dũng HàHạt chia hay còn gọi là Salvia Hispaniola là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như:- Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol.- Các loại khoáng chất (Phốt pho, Canxi, Sắt,...).- Chất xơ gấp 3,5 lần chất xơ so với yến mạch.- Omega-3-6-9 gấp 8 lần cá hồi.- Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Blueberries.* Công dụng chính của hạt chia Úc:- Omega 3 tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.- Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.- Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn, phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.- Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.- Tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,...* Hướng dẫn sử dụng:- Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.- Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng được.- Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.- Làm nước hạt chia để dùng dần. Có thể bảo quản nước hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia vào nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.- Có thể cho hạt chia vào thạch, nước sốt hay thực phẩm nướng.#hạt_chia, #hat_chia, #hạt_chia_tím_1kg