HẠT CHIA ORGANIC ÚC 1KG

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG • OMEGA -3: Hạt Chia có lượng Omega-3 cao hơn GẤP 8 LẦN CÁ HỒI. Đặc biệt, thực phẩm KHÔNG chứa cholesterol giúp bảo vệ tim mạch. • CANXI: Lượng canxi có chứa trong hạt chia cao hơn GẤP 5 LẦN so với SỮA. • PROTEIN: Hạt Chia có chứa 23% protein, cao hơn rất nhiều so với các loại ngũ cốc khác như lúa mì (13,7%), ngô (9,4%), gạo (6,5%), yến mạch (16,9 %) và lúa mạch (12,5%). • CHẤT XƠ: Hàm lượng chất xơ trong 100g hạt Chia cao gấp 1.6 lần lúa mạch, 2.6 lần yến mạch, 2.3 lần lúa mì, 8.3 lần ngô và 9.8 lần gạo. • SẮT: Hàm lượng sắt trong hạt chia cao hơn 6 lần rau bina, 1.8 lần đậu lăng và 2.4 lần gan bò... • KALI: Hàm lượng Kali trong hạt Chia gấp 2 lần chuối • Chất chống oxi hóa: trong Chia hàm lượng chất chống oxi hóa gấp 9 lần quả cam và ngang bằng với quả Blueberries.  CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA: 1. CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG Hạt chia có chứa hàm lượng protein cao giúp cung cấp một lượng năng lượng lâu dài cho những người thường xuyên vận động. Đa số những người sử dụng hạt CHIA là những vận động viên, họ dùng hạt CHIA để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp. 2. TĂNG CƯỜNG CHẤT XƠ, CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA, NGĂN NGỪA BỆNH ĐƯỜNG RUỘT, TÁO BÓN... Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa, chống bệnh táo bón. Dưỡng chất từ hạt chia còn giúp loại bỏ bớt cholesterol đọng lại ở thành ruột, đã được chứng minh giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón. 3. GIẢM CÂN, CHỐNG BÉO PHÌ Khi cho thêm hạt CHIA vào thức ăn sẽ có tác dụng làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày và do đó hỗ trợ việc giảm cân. Ngoài ra, hạt CHIA cũng giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn. 4. TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CHO TIM MẠCH Hạt CHIA có 20% hạt Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại a-xít thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại a-xít này, vì vậy chúng ta cần bổ sung nó trong khẩu phần ăn hằng ngày. Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt CHIA là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.