hạt chia bio Đức 300g

Công dụng của Hạt Chia: Sử dụng hạt chia có tác dụng kiểm soát đường huyết của bệnh nhân bị tiểu đường. Nguyên nhân là khi cho hạt chia vào nước có thể nở gấp mười hai lần chúng tạo thành lớp gel mềm của chất xơ hòa tan bao phủ quanh dạ dày làm hạn chế lượng đường thấm qua thành dạ dày do vậy mà tránh được bệnh tiểu đường. Cũng chính nhờ lớp gel này mà lượng đường được điều hòa hơn hạn chế tiểu đường và ngăn ngừa béo phì Hạt chia cung cấp lượng protein rất lớn cho cơ thể giúp duy trì năng lượng. Một số vận động viên sử dụng hạt chia để tăng độ bền, dẻo dai của cơ thể trong các hoạt động tập luyên thể thao. Đạm trong hạt chia rất đễ tiêu hóa khác với đạm động vật nên cơ thể dễ hấp thu hơn. Ngoài ra còn giúp cơ thể khỏe mạnh chống mệt mỏi và nhanh lành vết thương. Chất xơ trong hạt chia có tác dụng chống táo bón, nhuận tràng, tiêu lượng cholesterol trong cơ thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong một số trường hợp có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư ruột. Chính vì giảm thiểu lượng cholesterol trong cơ thể giúp duy trì chức năng động mạnh hạn chế huyết áp cao và mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch Cách dùng: Hạt chia là loại thực phẩm chức năng rất bổ dưỡng cho cơ thể lành tính nên có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau Hạt chia nhỏ như hạt vừng nhưng nhai thử không có mùi vị nên các mẹ có thể pha hạt chia kèm với các thức uống giải khát, hoặc chộn chung với salad….. mà không làm mất đi mụi vị của các món ăn Trộn 1 hoặc 2 thìa cà phê hạt chia vào các món ăn, đồ uống hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh tỉnh táo minh mẫn trong công việc. Vì chứa đạm nên hạt chia có cảm giác no nên dùng trước bữa ăn cho người đang giảm cân. Còn theo chế độ ăn bình thường thì sử dụng trước bữa ăn