HẠT BÍ TA RANG TAY THƠM GIÒN 500g

Hạt bí ngô loại 1 rang tay, thơm bùi, dễ tách vỏ.
Một số lợi ích của hạt bí ngô:

1. Bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới: Theo nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ, mỗi ngày ăn 50g hạt bí đỏ (tương đương với 20 -25 hạt, trung bình mỗi hạt nặng khoảng 68mg) có thể phòng ngừa được bệnh viêm tuyến tiền liệt. Chức năng bài tiết hormone của tuyến tiền liệt dựa vào các axit béo, mà hàm lượng axit béo trong hạt bí đỏ rất phong phú
2. . Giúp ngủ ngon: Một trong những công dụng của hạt bí là giúp ngủ ngon. Hợp chất L- tryptophan trong hạt bí ngô chính là tác nhân giúp bạn có giấc ngủ tốt và giảm trầm cảm. Tryptophan được chuyển đổi thành serotonin và niacin. Serotonin cũng rất hữu ích trong việc giúp chúng ta có một đêm ngon giấc
   
3. Giảm nguy cơ ung thư: Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha đã chỉ ra rằng, hạt bí ngô có chứa các hợp chất có thể chống lại tế bào ung thư. Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học Đức cũng khẳng định, phụ nữ mãn kinh nên dùng hạt bí ngô mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư vú lên đến 23%

4. Bảo vệ bạn khỏi bệnh tiểu đường

5. Hỗ trợ giúp giảm cân ......