Hạt Bí Hữu Cơ BRM 340g

1. Mô tả: “Pepitas” là thuật ngữ tiếng Tây Ban Nha chỉ “hạt bí nhỏ”. Hạt bí ngô (tiếng Tây Ban Nha là pipián) đã là một thành phần được ưa chuộng trong ẩm thực Mexico trong nhiều thế kỷ và cũng là một thành phần phổ biến trong các món ăn từ chuột chũi. Ở Mexico, hạt bí ngô rang thủ công được gọi là pepitoría, và một món ăn nhẹ tương tự ở Hy Lạp được gọi là passatempo. Hương vị hấp dẫn tinh tế của hạt bí ngô làm cho chúng trở thành một bổ sung tuyệt vời cho ngũ cốc, granolas, salad, món khai vị và bánh nướng. Sử dụng đậu pepitas để làm bơ hạt bí ngô hoặc cho một món ăn nhẹ ngon miệng, làm hạt bí ngô rang (rang mang lại hương vị tự nhiên) và trộn chúng với các loại hạt và hạt yêu thích của bạn như một hỗn hợp nhỏ. Tất nhiên, bạn cũng có thể ăn ngay hạt bí ngô khi lấy ra khỏi túi — chúng tôi sẽ không nói! Bí ngô được cho là lần đầu tiên được trồng cách đây 8.000-10.000 năm, trước ngô và đậu 4.000 năm. Quá trình thuần hóa sau đó đã phát triển ở Mesoamerica hơn 5.000-6.500 trước đây. Bạn đang tìm một giấc ngủ ngon? Có một giả thuyết phổ biến cho rằng các chất dinh dưỡng trong hạt bí ngô, bao gồm tryptophan, có thể hữu ích. Hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô cũng chứa các axit béo thiết yếu, bao gồm axit alpha-linolenic, cũng như axit béo omega-3 và omega-6, chất chống oxy hóa và các chất béo được gọi là “lành mạnh” khác. Chúng là một nguồn tuyệt vời của magiê và một nguồn sắt tốt, và một khẩu phần 3 muỗng canh cung cấp 9 gam protein thực vật. Các chất dinh dưỡng khác bao gồm kẽm và kali. Chế độ ăn dựa trên thực vật giàu thực phẩm như hạt bí ngô có thể mang lại lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm huyết áp, do tiêu thụ thường xuyên magiê và kẽm. Kết hợp hạt bí ngô của chúng tôi (đậu Hà Lan) với các loại thực vật khác — ví dụ, trong món salad rau nướng — để thưởng thức vị giòn hấp dẫn và bổ sung protein của chúng. Sản phẩm không chứa Gluten 2. Thành phần: Hạt bí hữu cơ 3. Bảo quản: Khô ráo thoáng mát, sau khui nên để tủ mát/ đá để bảo quản sản phẩm tốt nhất. 4. Date 2023