Granola Nướng Mật Ong

❤️❤️❤️SỬ DỤNG GRANOLA MỘT CÁCH KHOA HỌC NHẤT! Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong 50g Granola · Năng lượng 200 calo · Carbohydrate 25g · Chất béo 8g · Cholesteron 0% · Chất đạm 7 · Canxi 28mg · Chất xơ 5g · Magie, kẽm, photpho, thiamin, folate… · Vitamin E, A, B6… Bạn có thể thấy granola dù có nhiều dinh dưỡng tốt như giàu chất xơ, protein, vitamin và chất béo tốt nhưng chứa khá nhiều calo. 😍Vì vậy nên sử dụng granola một cách không hợp lý vẫn dễ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì như thường. Vậy thế nào là sử dụng hợp lý? Granola được dùng tốt nhất cho bữa sáng, khi cơ thể cần nhiều năng lượng nhất, có thể dùng với sữa chua hoặc sữa tươi không đường. 🥰Bạn chỉ nên dùng 50g granola vào buổi sáng, ăn cùng với các loại sữa chua không đường, smoothie, sữa chua Hy Lạp( không đường) hoặc sử dụng làm salad, ăn kèm với trái cây. Bạn có nên thường xuyên sử dụng hằng ngày không? Bạn có thể sử dụng nó làm bữa ăn sáng hằng ngày nhưng không nên dùng nó cho cả ba bữa một ngày, cách dùng tốt nhất là 3-4 lần 1 tuần, mỗi lần 50g- là lượng dùng hoàn hảo nhất để giảm cân một cách khoa học và hiệu quả nhất. Liệu granola có đắt không khi mỗi lần dùng chỉ 50g, túi 500g chia ra làm 10 lần, tuần 3-4 lần. Vậy 1 túi granola có thể dùng được gần 1 tháng? 👉Lựa chọn một nơi uy tín, người bán có tâm, hiểu về sản phẩm, hiểu về khách hàng, đặt niềm tin đúng chỗ để được biết nhiều hơn về dinh dưỡng. Biết để mua bán, biết để tư vấn và biết để cho đi và nhận lại nhiều hơn. Chanlyn Healthy Food Thay thói quen - thay đổi cuộc sống