Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code
Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code

5.0

124 đánh giá
Tìm thấy 16 nơi bán khác, giá từ 129.000 ₫ - 201.250 ₫
201.250 ₫
175.000 ₫
129.000 ₫
So sánh giá
Tìm thấy 16 nơi bán khác, giá từ 129.000 ₫ - 201.250 ₫
platform
Sách - giải mã bí mật giảm cân
201.250 ₫

Đến nơi bán

platform
Giải mã bí mật giảm cân
129.000 ₫

Đến nơi bán

Giải mã bí mật giảm cân
130.900 ₫

Đến nơi bán

Giải mã bí mật giảm cân
131.000 ₫

Đến nơi bán

Xem thêm 2 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm

Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường chữa trị bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại thời điểm hiện nay, việc toàn bộ nhân loại phải đối mặt với đại dịch béo phì...

Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường chữa trị bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại thời điểm hiện nay, việc toàn bộ nhân loại phải đối mặt với đại dịch béo phì mà hoàn toàn không hề có cái nhìn sâu sắc về căn bệnh đã thôi thúc bác sĩ Jason Fung viết nên The Obesity Code – cuốn sách luôn nằm trong top những tác phẩm bán chạy nhất của dòng sách về Béo phì.

Cuốn sách xoay quanh sáu vấn đề chính: bản chất của béo phì, những nhận định sai lầm về béo phì, nguyên nhân thực sự dẫn đến căn bệnh này, tác động bên ngoài lên tình trạng béo phì, chế độ ăn của con người và cách để giảm cân hiệu quả.

Với lời văn súc tích chi tiết mà không kém phần hài hước, Jason Fung đã đưa độc giả đến với thế giới ngầm bên trong cơ thể con người. Quả thật không sai khi nói rằng: “Cơ thể người là một khối thống nhất.” Béo phì chính xác được hình thành từ những tác nhân bên trong. Tuy nhiên, kể từ khi căn bệnh này bùng nổ, nguyên nhân gần dẫn đến béo phì – rối loạn ca-lo, đã luôn làm lu mờ nguyên nhân cơ bản quan trọng – rối loạn nội tiết, kéo theo hàng loạt nhận định sai lầm cũng như các phương pháp giảm cân không hiệu quả.

Bác sĩ Fung không ngừng khiến người đọc bất ngờ khi liên tục chỉ ra những sự thật, từ những điều hiển nhiên như tầm ảnh hưởng quan trọng của insulin cũng như giấc ngủ đối với béo phì, cho đến những tác động nguy hiểm của thực phẩm chế biến sẵn hay đường fructose lên sức khỏe của chúng ta.

Dựa vào những căn nguyên khoa học được lý giải vô cùng thuyết phục và xác đáng, bác sĩ Fung không chỉ mở đường cho một hướng đi mới liên quan đến béo phì, mà còn tạo nên sự đột phá trong phương thức giảm cân, mang đến phương pháp nhịn ăn gián đoạn điều trị căn bệnh này cùng vô số lời khuyên sức khỏe khác.

Có thể nói, The Obesity Code đã hoàn toàn trao quyền tự chủ cho mọi độc giả sở hữu cuốn sách này, đó chính là quyền kiểm soát cân nặng của bản thân.

Giá Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code mới nhất

  1. Giải Mã Bí Mật Giảm Cân bán tại Tiki giá 113.800₫
  2. Sách - Giải Mã Bí Mật Giảm Cân [AlphaBooks] bán tại Shopee giá 117.250₫
  3. nguyetlinhbook Sách - Giải Mã Bí Mật Giảm Cân bán tại Lazada giá 140.000₫
  4. Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code bán tại FAHASA giá 140.000₫
  5. Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code bán tại Bookbuy giá 148.500₫
Đánh giá từ người mua
lalisamonoban3011

lalisamonoban3011

Đã mua tại Shopee

XtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggc
XtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggcXtxfuxxiucggvhcfhxxuffxfggc

5 năm trước

t*****c

t*****c

Đã mua tại Shopee

Sách đóng gói cẩn thận, tuy nhiên sách ko được mới lắm, có vẻ như sách bày kệ, kiểu nhiều người đọc qua, trang bìa nếp mở. Nhưng ko sao vẫn ũng hộ shop khi có nhu cầu.

5 năm trước

alicerose

alicerose

Đã mua tại Shopee

Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc.
Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc. Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc. Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc. Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc. Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc. Sách về nhịn ăn gián đoạn để giảm cân. Nên xem kỹ review ở google trước khi mua. Mình mua vì cần đọc về phương pháp này nên có thể ko phù hớp với 1 số bạn. Sách đẹp, nguyên seal, shop đóng hàng bao 4 góc để ko hư góc, rất tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp những sách có seal, nếu ko dễ hư sách khi mở bọc.

5 năm trước

Đã mua tại Tiki

Đọc để có nhiều kiến thức hơn về dinh dưỡng, để biết y học phương Tây đã có nhiều nghiên cứu, những thành tựu, thất bại trong việc giảm cân như thế nào. Riêng phương pháp thì tôi đã chọn được phương pháp phù hợp hơn trong quyển Lưu thông máu tốt giải hoá bách bệnh của tác giả Akiyoshi Horie vì cá nhân tôi nhận thấy từ trước đến nay người Châu Á không gặp nhiều vấn đề thừa cân, vậy thì bí quyết của ông bà ta là gì??
Đọc để có nhiều kiến thức hơn về dinh dưỡng, để biết y học phương Tây đã có nhiều nghiên cứu, những thành tựu, thất bại trong việc giảm cân như thế nào. Riêng phương pháp thì tôi đã chọn được phương pháp phù hợp hơn trong quyển Lưu thông máu tốt giải hoá bách bệnh của tác giả Akiyoshi Horie vì cá nhân tôi nhận thấy từ trước đến nay người Châu Á không gặp nhiều vấn đề thừa cân, vậy thì bí quyết của ông bà ta là gì??Đọc để có nhiều kiến thức hơn về dinh dưỡng, để biết y học phương Tây đã có nhiều nghiên cứu, những thành tựu, thất bại trong việc giảm cân như thế nào. Riêng phương pháp thì tôi đã chọn được phương pháp phù hợp hơn trong quyển Lưu thông máu tốt giải hoá bách bệnh của tác giả Akiyoshi Horie vì cá nhân tôi nhận thấy từ trước đến nay người Châu Á không gặp nhiều vấn đề thừa cân, vậy thì bí quyết của ông bà ta là gì??Đọc để có nhiều kiến thức hơn về dinh dưỡng, để biết y học phương Tây đã có nhiều nghiên cứu, những thành tựu, thất bại trong việc giảm cân như thế nào. Riêng phương pháp thì tôi đã chọn được phương pháp phù hợp hơn trong quyển Lưu thông máu tốt giải hoá bách bệnh của tác giả Akiyoshi Horie vì cá nhân tôi nhận thấy từ trước đến nay người Châu Á không gặp nhiều vấn đề thừa cân, vậy thì bí quyết của ông bà ta là gì??Đọc để có nhiều kiến thức hơn về dinh dưỡng, để biết y học phương Tây đã có nhiều nghiên cứu, những thành tựu, thất bại trong việc giảm cân như thế nào. Riêng phương pháp thì tôi đã chọn được phương pháp phù hợp hơn trong quyển Lưu thông máu tốt giải hoá bách bệnh của tác giả Akiyoshi Horie vì cá nhân tôi nhận thấy từ trước đến nay người Châu Á không gặp nhiều vấn đề thừa cân, vậy thì bí quyết của ông bà ta là gì??

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

Cuốn sách viết rất hay, khoa học nhưng đến khi hướng dẫn thực hành lại gặp vấn đề. Đấy là thực đơn ăn kiêng, thực đơn này không có định lượng và món trong đấy là món Âu, không có Việt hóa. Tôi biết bản quyền không cho phép dịch giả chỉnh sửa sách nhưng tôi yêu cầu dịch giả in thêm vài tờ thực đơn với món Việt có định lượng kẹp vào sách. Với những người đã mua sách như tôi thì gửi thực đơn vào mail cho tôi. Xin cảm ơn!

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

Sách có bằng chứng rất khoa học đi sâu vào y học thực chứng, đúng với phong cách của 1 bác sĩ. Không như mấy ông tự sư giáo sư tiến sĩ bên Nhựt nói tào lao bí đao theo kinh nghiệm cá nhân.

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

Tiki giao hàng nhanh, sách này nên được thêm vào danh sách cho ai đang muốn giảm cân cà tìm hiểu về căn bệnh béo phì, nguyên nhân hay yếu tố nào làm chúng ta tăng cân, qua đó có thể suy nghĩ cách giảm cân phù hợp cho bản thân mỗi người, thêm nữa là có kiến thức về dinh dưỡng để lựa chọn thực phẩm giảm cân cho cơ thể. Thêm nữa, sách có gợi ý phương pháp nhịn ăn gián đoạn để chúng ta áp dụng trong thực tế.
Tiki giao hàng nhanh, sách này nên được thêm vào danh sách cho ai đang muốn giảm cân cà tìm hiểu về căn bệnh béo phì, nguyên nhân hay yếu tố nào làm chúng ta tăng cân, qua đó có thể suy nghĩ cách giảm cân phù hợp cho bản thân mỗi người, thêm nữa là có kiến thức về dinh dưỡng để lựa chọn thực phẩm giảm cân cho cơ thể. Thêm nữa, sách có gợi ý phương pháp nhịn ăn gián đoạn để chúng ta áp dụng trong thực tế.Tiki giao hàng nhanh, sách này nên được thêm vào danh sách cho ai đang muốn giảm cân cà tìm hiểu về căn bệnh béo phì, nguyên nhân hay yếu tố nào làm chúng ta tăng cân, qua đó có thể suy nghĩ cách giảm cân phù hợp cho bản thân mỗi người, thêm nữa là có kiến thức về dinh dưỡng để lựa chọn thực phẩm giảm cân cho cơ thể. Thêm nữa, sách có gợi ý phương pháp nhịn ăn gián đoạn để chúng ta áp dụng trong thực tế.

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

giao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữ
giao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữgiao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữgiao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữgiao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữgiao hàng đúng dự kiến tuy nhiên không đóng gói kỉ quyển sách bị bóp méo rất nhiều chỗ nội dung dịch cũng khá khó hiểu vài chỗ bị nhoè và bị mất chữ

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

Nên mua nha các bạn ơi, mình giảm cân mấy năm nay không thành đọc cuốn này và áp dụng thì giờ đang giảm được 2 cân rồi, nhưng hãy đọc kiên trì từ đầu đến cuối nha.

4 năm trước

Đã mua tại Tiki

một cuốn sách rất hay và thực tế, mình đã lầm tưởng về việc giảm cân cho đến khi đọc cuốn này. đang áp dụng khá nhẹ nhàng, ko ham đồ ngọt nữa, giảm được 4kg rồi

5 năm trước

Đã mua tại Tiki

Một cuốn sách hữu ích cho những ai đã từng giảm cân nhưng bằng một cách nào đó cân nặng lại quay trở lại (như mình T.T). Mọi thứ được giải thích qua những dẫn chứng rất rõ ràng và ví dụ dễ hiểu. Qua các chương, tác giả phân tích những quan niệm sai lầm về giảm cân và béo phì cũng như chỉ ra nguyên nhân gốc rễ, nguồn cơn của việc tăng cân. Và sau đó, là đưa ra các giải pháp cụ thể. Bạn nào chưa quen đọc dòng sách như thế này sẽ thấy khô khan ở 1 vài đoạn nhưng nhìn chung vẫn dễ tiếp thu và dễ nhớ nha 😌

5 năm trước

Đã mua tại Tiki

- Hình thức : 4 sao cho Tiki , lúc mình nhận sách thì bám bẩn khá nhiều - Nội dung : 5 sao và nhiều hơn , dịch thuật dễ đọc , không bị nhàm chán vì kiến thức nhiều khi đọc, giúp người đọc hiểu tường tận tại sao chúng ta béo phì hoặc tăng cân - Cảm nhận về sách : tác giả - bác sĩ đã dẫn chứng những nhận định hiện tại của xã hội về giảm câm + Hạn chế calo nạp vào , tập thể dục nhiều hơn + Chia ra nhiều bữa nhỏ trong 1 ngày + Ăn nhiều mỡ , chất béo từ động , thực vật gây nhiều mỡ trong cơ thể ==> Đều là sai lầm Việc giảm cân đến từ nguyên nhân cốt lõi khác , và đưa ra những phương pháp đơn giản nhất để giảm cân - Sách dành cho bạn nào muốn tìm hiểu nguyên nhân lõi về cân nặng ,béo phì và nghiêm túc thực hiện để giảm cân
- Hình thức : 4 sao cho Tiki , lúc mình nhận sách thì bám bẩn khá nhiều
- Nội dung : 5 sao và nhiều hơn , dịch thuật dễ đọc , không bị nhàm chán vì kiến thức nhiều khi đọc, giúp người đọc hiểu tường tận tại sao chúng ta béo phì hoặc tăng cân
- Cảm nhận về sách : tác giả - bác sĩ đã dẫn chứng những nhận định hiện tại của xã hội về giảm câm 
+ Hạn chế calo nạp vào , tập thể dục nhiều hơn
+ Chia ra nhiều bữa nhỏ trong 1 ngày
+ Ăn nhiều mỡ , chất béo từ động , thực vật gây nhiều mỡ trong cơ thể 
==> Đều là sai lầm
Việc giảm cân đến từ nguyên nhân cốt lõi khác , và đưa ra những phương pháp đơn giản nhất để giảm cân
- Sách dành cho bạn nào muốn tìm hiểu nguyên nhân lõi về cân nặng ,béo phì và nghiêm túc thực hiện để giảm cân

5 năm trước

Xem thêm

Mẹo mua hàng giá rẻ

Tìm kiếm trên Google:

"từ khóa" + beecost

Ví dụ: Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code beecost