Gạo lứt huyết rồng

Gạo lứt huyết rồng ăn chữa bệnh, ăn dưỡng sinh, ăn giảm cân đều rất tốt, rang uống cũng được luôn nha...Bạn có thể tìm hiểu thêm phương pháp ăn của Ohsawa. Cách pha muối mè: dùng mè đen là tốt nhất Tỉ lệ: 1 muối:12 mè (đối với u30), 1 muối:13 mè(u40), cứ thêm 10 tuổi thì tăng 1 phần mè vì càng lớn thì ăn tỉ lệ muối ít lại. Cách ăn: ăn thật chậm, nhai thật kĩ, 1 bát cơm nhai tầm 30p, 1 bát cơm cho 4 thìa muối mè, nhai thật chậm thật kĩ 1 thìa cơm với muối mè để cho hoà với nước bọt đến khi có cảm giác nhuyễn như cháo trong miệng rồi hãy nuốt. Nếu bạn chỉ ở nhà không phải đi làm, có thể ăn ba bữa luôn trong ngày, nếu phải đi làm mưu sinh, có thể cân nhắc ăn ngày 2 bữa trưa và chiều, hoặc chỉ ăn bữa chiều thôi, các bữa khác ăn bình thường. Nếu bạn làm văn phòng thì rang sẵn hủ muối mè để công ty, sáng cắm cơm thôi rồi bỏ hộp mang đi, trước nghỉ trưa 30p bạn lấy ra ngồi nhai dần, vậy là tới giờ nghỉ mình đã ăn trưa xong, chỉ việc đi ngủ thôi, tiện nhỉ. KIÊN TRÌ ăn 1 thời gian nhé. Mình thấy cũng dễ ăn không khó nuốt lắm đâu, nhai 1 hồi thấy ngọt ngọt. Shop cảm ơn bạn đã ủng hộ. CHÚC BẠN THÀNH CÔNG #luchuyetrong