Gạo lức Phú Minh Tâm (Túi 1Kg)

GẠO LỨC: Haycòn có tên là gạo lứt là loại gạo được xay xát chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyênlớp vỏ cám (rất giàu sinh tố và nguyên tố vi lượng). Gạo lức và gạo trắng khácnhau trong quá trình xay xát. Thành phần dinh dưỡng của loại gạo này gồm có:tinh bột, chất đạm, chất xơ, các nguyên tố vi lượng như magie, canxi, sắt,selen… và giàu vitamin như B1, B2, B3, B6,…

Cảđông và tây Y đều đánh giá cao những giá trị, lợi ích mà gạo lức manglại trong việc hỗ trợ chữa một số loại bệnh như:

Giảm cholesterol xấu: Gạo lức là thực phẩm giàu chấtxơ, các chất xơ hoà tan trong gạo lức có khả năng làm giảm hàm lượngcholesterol xấu trong máu, hạn chế những nguy cơ bị xơ vữa động mạch nguy hiểm.

Tốt cho tim mạch: Chất xơ trong c giúp giảm nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch. Mộtnghiên cứu khác năm 2014 trên Tạp chí Y tế Dự phòng Quốc tế, thường xuyên sửdụng gạo lứt sẽ giúp làm giảm các dấu hiệu viêm và các nguy cơ bệnh tim mạchcho phụ nữ bị quá cân, béo phì và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.

Giảm nguy cơ tiểu đường: Do có chỉ số đường huyếtthấp và được tiêu hoá chậm, gạo lức có thể ít gây ra sự thay đổi lượng đườngtrong máu. Nhờ vậy mà cơ thể sẽ luôn giữ được tình trạng ổn định đường huyết.Ngoài ra, gạo lức có chứa nhiều chất xơ, axit phytic, polyphenol, có lợi chosức khoẻ của bệnh nhân bị tiểu đường, hiệu quả hơn so với gạo trắng.

Giúp hệ miễn dịch khoẻ: Trong gạo lức chứa một lượngvitamin, khoáng chất và các thành phần phenolic, có công dụng hỗ trợ cho hệmiễn dịch luôn khoẻ mạnh. Hơn nữa, đặc tính chống oxy hoá của c sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương tế báo do các gốctự do, làm cải thiện lão hoá và phòng tránh nhiều bệnh lý. Ngoài ra, chất xơkhông hoà tan trong gạo lức sẽ giúp hỗ trợ tiêu hoá, làm giảm táo bón và tránhnguy cơ mắc bệnh trĩ.

Giúp xương khớp khoẻ mạnh: Gạo lức chứa nhiều maggie– một chất giúp xương chắc khoẻ, bên cạnh canxi và vitamin D. Việc thiếu hụtmaggie có liên quan đến tình trạng mật độ xương thấp, dẫn đến nguy cơ bị viêmkhớp và loãng xương. Do vậy, bổ sung gạo lức thường xuyên, thay thế cho gạo trắngsẽ giúp xương khớp khoẻ mạnh.