dụng cụ tập thể dục

CÁCH TẬP ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CON LĂN 4 BÁNH lẻ 200k Ưu điểm: dễ tập, giảm mỡ nhanh, cơ thể săn chắc linh hoạt; nhỏ gọn, có thể mang theo để tập khi đi làm; hiệu quả với các phần mỡ ở bụng, bắp tay, bắp đùi, lưng, hông. Khi tập, các bạn quỳ gối lên tấm thảm tặng kèm. Đặt 2 tay lên con lăn. Dùng lực trượt con lăn về phía trước để căng hết thân người. Rồi kéo con lăn trở lại. Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, sẽ sớm đánh bại các lớp mỡ thừa trên cơ thể. Các phần cơ ở vai, tay, liên sườn phát triển rõ rệt. Đặc biệt, đối với các mẹ, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân đối. Nên tập đều để có hiệu quả tốt nhất. Tập bằng con lăn này, giúp đốt cháy 1 lượng lớn mỡ thừa ở các vùng bụng, vai, lưng, hông. Thúc đẩy việc hình thành các bó cơ. Giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc. Dụng cụ được thiết kế nhỏ gọn, với 4 bánh xe chắc chắn. Cân bằng khi tập. Tay cầm có mút lót mềm mại. Cảm giác tập rất thoải mái.