Dụng cụ tập cơ bụng Tummy

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất. Chúng tôi mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục đa năng eo thon dáng ngà - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết. Thông tin chi tiết sản phẩm: - Tên sản phẩm: Dụng cụ tập thể dục đa năng Tummy Trimmer - Chất liệu nhựa cao cấp, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. - Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền - Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả. - Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông. Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân. Bài tập cơ bản dành cho eo: 1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi. 2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân) Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể. Để an toàn khi tập, nên lưu ý: - Không được luyện tập ở tư thế đứng. - Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần. - Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - Không được kéo giãn dây trên 1m. - Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân. - Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập. Công việc văn phòng, thói quen ăn uống không khoa học, ít vận động… khiến cho vòng 2 của bạn ngày càng tăng vì thế bạn cũng không mấy tự tin khi diện những bộ trang phục yêu thích. Thấu hiểu nỗi lo lắng đó xin giới thiệu;dụng cụ xoay eo Waist Twisting Disc; – Một phương pháp đơn giản nhưng an toàn và hiệu quả cao để có một vòng 2 thon gọn và một cơ thể khỏe mạnh đang được nhiều người ưa chuộng Đĩa xoay tập thể dục tiện lợi Waist Twisting Disc;có thiết kế nhỏ, gọn, không tốn diện tích nên hiện đang đang được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm không những giúp eo thon hiệu quả mà còn rất thuận tiện cho mỗi gia đình. Bạn và những người thân có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Ngoài chức năng chính là tập xoay eo,;dụng cụ xoay eo; còn mang lại nhiều hiệu quả hơn khi bạn kết hợp với các bài tập vai, lưng giúp máu huyết lưu thông, tan mỡ bụng, xua tan mọi cơn đau nhức cơ vai…