Dưa Leo 1Kg - Siêu Thị Tops Market

-Được trồng khá nhiều ở nước ta, đây là một loại rau củ rất ngon, gần như là quen thuộc trong tất cả bữa ăn ở mọi gia đình. Dưa leo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, dưa leo còn có thể dụng để làm đẹp cũng rất hiệu quả.

-Hạn sử dụng: 3 ngày kể từ ngày sản xuất

-Bảo quản: 5-10 độ C

-Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, là một loại quả thuộc họ Bầu bí, khi ăn có vị ngọt nhẹ và thanh mát. Đây là loại quả có hàm lượng nước và chất xơ cao cùng với các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế, dưa leo không chỉ được dùng như một loại nguyên liệu chế biến món ăn mà còn được xem là một thần dược trong việc làm đẹp.

-Giá trị dinh dưỡng: Vì dưa leo chứa nhiều nước mà hàm lượng calo thấp (chỉ 15kcal trong 100g dưa leo) nên đây là thực phẩm lý tưởng cho những ai muốn giảm cân. Thêm nữa, chất xơ trong dưa chuột giúp giữ nước gấp 30 lần, làm cơ thể cảm thấy no lâu hơn và cũng hỗ trợ tiêu hóa thải ra các độc tố có hại, ngăn ngừa ung thư đường ruột. Vì thế với những người đang bị táo bón thì nên bổ sung dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe.

-Cách chế biến:

+Dưa leo có thể được chế biến thành các món salad tươi, sinh tố, nước ép dưa leo chanh, dưa leo cà rốt, kim chi dưa leo. Bên cạnh việc ăn dưa leo sống cùng với các món mặn thì bạn cũng có thể kết hợp dưa leo với các nguyên liệu thịt heo, thịt gà, trứng, hải sản các loại.

+Mực xào dưa leo thanh ngọt, giòn dai.

+Gỏi dưa leo trộn khóm giòn giòn, chua ngọt

+Dưa leo xào với thịt bò