Đồng hồ thời gian promoto

POMODORO là 1 phương pháp quản lý thời gian mới trong xã hội hiện đại ngày nay. Con người ngày càng có nhiều công việc cần làm, danh sách công việc càng dài trong khi thời gian ai ai cũng có 24h/ngày. Chính vì thế làm thế nào để có thẻ tăng hiệu suất làm việc lại giảm được stress, đồng thời có thời gian cho bản thân và cho gia đình, các mối quan hệ xã hội là câu hỏi mà mà ai cũng tìm kiếm câu trả lời.

Sức khỏe con người có hạn, khả năng tập trung cao độ không phải ai cũng có được, xung quanh có quá nhiều thứ như điện thoại, email, mạng xã hội… cản trở sự tập trung của bạn. Kết quả là mặc dù chúng ta rất bận nhưng cuối ngày công việc vẫn chưa giải quyết xong, mọi thứ vẫn rối như tơ vò, bản thân lại không hài lòng về chính kết quả của mình.
Chính nhu cầu cấp thiết như vậy Phương Pháp Pomodoro ra đời. Bắt nguồn từ một kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992 và được tạp chí Lifehack bình chọn là phương pháp học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay. Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon.
 

5 BƯỚC SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO CỰC KỲ ĐƠN GIẢN

BƯỚC 1: Xác định công việc và thời gian hoàn thành.

BƯỚC 2: Thiết lập bộ đếm thời gian (25 phút=1 Pomodoro)

BƯỚC 3: Tập trung duy nhất trước khi đồng hồ báo hết

BƯỚC 4: Nghỉ 3-5 phút giữa các Pomodoro

BƯỚC 5: Sau 4 Pomodoro nghỉ 15-30p

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....