Đậu trắng tây 500g

Đậu trắng tây hay còn gọi là đậu thận trắng (đậu tây), tên tiếng anh là White Kidney Beans. Đậu trắng nhỏ hạt rất giàu protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ…, đặc biệt, đậu mắt đen rất giàu canxi, folate và vitamin A. Các nhà nghiên cứu khuyên mỗi tuần dùng 1 – 3 cốc là đủ mang lại những lợi ích cho sức khỏe 👉Đậu trắng rất giàu chất chống oxy hóa, được biết là có đặc tính chống ung thư. Chất chống oxy hóa phá hủy các gốc tế bào tự do, chống lại tác hại của chúng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. 👉 Đậu trắng chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Cả hai đều rất tốt cho hệ tiêu hóa bởi chúng giúp ngăn ngừa táo bón và các biến chứng của hệ tiêu hóa như hội chứng kích thích ruột và ruột thừa. 👉 Đậu trắng rất giàu vitamin B9 – còn gọi là folate hoặc axit folic – giúp làm giảm mức độ axit amin homocysteine trong máu. Hàm lượng homocystein trong máu cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ 👉 Đậu trắng rất giàu vitamin B1, hay thiamin, đó là cần thiết cho sự hình thành và hoạt động của các tế bào não. 👉 Đậu thận trắng chứa molypden, là một khoáng chất vi lượng #Đậu_trắng_tây_500g : #59k Hướng dẫn sử dụng Đậu tách đôi không cần ngâm nước. Dùng làm salads, nấu xôi, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu, nghiền nhuyễn + dầu oliu dùng với bánh mì, bột dinh dưỡng, làm bánh, dùng nấu với cơm, súp đậu, làm nước sốt... Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn. Xuất xứ : Việt Nam Hạn sử dụng : 2 năm kể từ ngày sản xuất