ĐẬU BẮP XANH SIÊU QUẢ THÁI LAN

ĐẬU BẮP XANH SIÊU QUẢ THÁI LAN

- Đóng gói: 10 g

- Xuất sứ: Thái Lan

+ Đậu bắp còn còn có tên là mướp tây, bắp còi hay gôm. Ở nước ta, cây được trồng nhiều hơn tại miền Nam.

+ Trong thành phần của nó có chứa rất nhiều loại vitamin, các nguyên tố khoáng vi lượng và cũng là nguồn cung cấp chấp xơ dồi dào. Chính vì thế, đậu bắp không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, không có lý do gì để từ chối trồng một loại thực phẩm tuyệt vời như thế.

+Đậu bắp được xem là loại thực phẩm đa năng, có thể nấu canh chua, xào, luộc ăn với cơm hoặc dùng để ăn kèm cùng các món nướng đều ngon.

+Đậu bắp (Okra hay Ladies fingers) giàu polysaccharides pectin, chất keo dính (nhớt), protein, phốt pho, sắt, kali, canxi, kẽm, mangan và các khoáng chất khác.

+ Loại quả này được mệnh danh là nhân sâm xanh trong Đông y bởi nhiều công dụng như tốt cho hệ tiêu hoá, tăng cường thể lực, bảo vệ gan, khoẻ dạ dày và thông đường ruột.

Tuy nhiên, do có tính lạnh, người dạ dày yếu hoặc chức năng đường ruột kém dẫn đến tiêu chảy không nên ăn nhiều.