Cuốn Sách Hoàn Hảo Về Ngôn Ngữ Cơ Thể

Ngôn ngữ cơ thể hay còn gọi là body language được hiểu đơn giản như một cái vuốt tóc, cách bạn đặt tay trên hông, cách bạn di chuyển, một cái bắt tay hay đơn giản chỉ là ánh mắt. Cử chỉ và biểu cảm của ngôn ngữ cơ thể có truyền tải rất nhiều thông điệp tương đương với sự giao tiếp qua lời nói.

1. Ngôn ngữ cơ thể là gì?

Hất tóc, bắt tay, giao tiếp bằng mắt và mỉm cười không chỉ đơn thuần là những chuyển động cơ thể - chúng là một phần trong giao tiếp phi ngôn ngữ, có kèm thêm với điểm nhấn và cảm xúc.

"Ngôn ngữ cơ thể đại diện cho một sự giao tiếp riêng biệt ngoài lời nói", Ross Buck, Tiến sĩ, giáo sư khoa học giao tiếp và tâm lý học tại Đại học Connecticut nói. "Ngôn ngữ cơ thể tồn tại song song với ngôn ngữ, nhưng nó có bao gồm cả cảm xúc và phần lớn xảy ra ở cấp độ tiềm thức."

2. Một số ngôn ngữ cơ thể cơ bản

Bắt tay: Một cái bắt tay có thể nói nhiều hơn một lời chào, nó có nghĩa là “rất vui được gặp bạn”. Chi tiết quan trọng nhất của một cái bắt tay là sự tiếp xúc giữa lòng bàn tay. Sự tiếp xúc giữa lòng bàn tay thể hiện sự thiện chí, sự trung thực và cởi mở, và rằng sự tương tác giữa hai người là chân thành. Cái bắt tay "hời hợt" có cảm giác rất khó chịu, thường được biểu hiện bằng chi tiết hai lòng bàn tay không chạm vào nhau

Ngoài ra còn có một số kiểu bắt tay khác:

Kiểu “máy nghiền xương”: Kiểu bắt tay này thể hiện một người có thể không an toàn và đang cố gắng thể hiện một lời chào quá đỉnh hoặc thậm chí có ngụ ý đe doạ.

Kiểu bắt tay xuống: Một người có thể đang cố gắng thể hiện sự thống trị của mình thông qua cái bắt tay.

Giao tiếp bằng mắt: Mặc dù các quy tắc về giao tiếp bằng mắt khác nhau tùy theo từng nền văn hóa, ở Hoa Kỳ sự giao tiếp bằng mắt thể hiện sự trung thực và thẳng thắn. Đôi mắt là một phần mạnh mẽ của tín hiệu ngôn ngữ cơ thể và ánh mắt có thể bộc lộ mọi thứ từ sở thích, đến sự khó chịu, hạnh phúc và nỗi đau.

Vuốt hoặc nghịch tóc: Khi một người phụ nữ đưa tay ra, vuốt và vén tóc ra sau tai, cử chỉ đó biểu hiện sự duyên dáng, cởi mở hoặc một sự tán tỉnh, hoặc cô ấy đang muốn gây chú ý với bạn.