Combo ngũ cốc và lợi sữa Thu quỳnh

🌻CÁC LOẠI HẠT DINH DƯỠNG DÀNH CHO BÀ BẦU VÀ THAI NHIMÀ TRONG NGŨ CỐC TUỆ MINH CÓ. ✅ 1. Hạt óc chó Hạt óc chó được coi là sự lựa chọn hàng đầu trong số những loại hạt dinh dưỡng dành cho mẹ bầu, với hàm lượng axit béo omega-3 cao gấp 3 lần so với cá hồi, cao hơn hẳn so với hạnh nhân, hạt dẻ cười và hồ đào do đó rất có lợi cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Đồng thời, trong hạt óc chó còn bổ sung hàm lượng lớn photpho và vitamin E giúp phát triển các tế bào thần kinh, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu. Ngoài ra, dinh dưỡng của hạt óc chó còn giúp các mẹ có được làn da tươi trẻ, mịn màng, mẹ lại không bị tăng cân. Thông thường hạt óc chó thường được khuyên ăn liền. Nhân quả óc chó có vị ấm hơi ngọt, thơm, bùi và béo ngậy. Tuy nhiên nhiều mẹ kêu là ăn liền mãi như vậy thì ngấy quá. Giải pháp cho mẹ là đã có bột ngũ cốc tuệ minh với hạt óc chó và các hạt dinh dưỡng khác thơm ngon rất dễ uống 🤗 ✅ 2. Hạt hạnh nhân (Almond) Đã bao giờ các mẹ nghe thấy việc ăn hạt hạnh nhân sẽ giúp phòng tránh chứng khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi hay chưa? Tưởng rằng rất kì lạ, nhưng đây là một điều hoàn toàn có thể. Bởi trong hạt hạnh nhân có chứa axit folic, magie và omega-3 giúp giảm tỉ lệ sinh non và dị tật bẩm sinh. Đồng thời, những chất này vừa thúc đẩy sự phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi, vừa giúp các mẹ không mắc phải chứng tiện bí khó chịu thường gặp trong suốt 9 tháng 10 ngày đầy vất vả và khó khăn. ✅ 3. Hạt mắc ca (Macadamia) Nhiều mẹ bầu có thể chưa biết đến sự tồn tại của loại hạt thần kì này, nhưng trên thực tế, HẠT MẮC CA được coi là loại hạt ngon nhất, đắt nhất và kì công chăm sóc nhất trên thế giới. Hàm lượng chất đạm có trong HẠT MẮC CA lên tới 9.2%, trong đó bao gồm 20 loại axit amin khác nhau có lợi cho mẹ bầu và thai nhi. Khi bổ sung loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày, các mẹ sẽ cảm thấy dồi dào năng lượng, khỏe mạnh và sẵn sàng tinh thần chuẩn bị cho công cuộc “vượt cạn” sắp tới. ✅ 4. Hạt chia Loại hạt này có hàm lượng axit béo omega 3 rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ thai nhi. Omega 3 cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não. Ấn tượng hơn cả, hàm lượng axit folic có trong hạt chia có thể phòng ngừa khiếm khuyết ống thần kinh của thai nhi và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh hơn.