[CÓ SẴN] Thảm tập yoga Lining cao cấp

Thảm Tập Yoga Lining Cao cấp - Hàng chính hãng có sẵn (tặng kèm dây đai như hình) Kích thước: 183 x 61 x 0.8 cm (dày 8mm) 1. Ưu điểm của Thảm Tập Yoga Lining Cao Cấp - Thảm yoga được làm hoàn toàn bằng chất liệu nhựacao cấp,chống trơn trượt rất tốt,độ bền cao. - Tạo cảm giác thoải mái cho người tập luyện. - Thảm Thảm Tập Yoga Lining Cao Cấp chống thấm nước 2 mặt. - Thảm không thấm nước nên có thể dùng nước lau về mặt một cách nhẹ nhàng sẽ khô và có thể sử dụng luôn sau khi vệ sinh. 2. Một số lời khuyên khi tập yoga để đạt hiệu quả cao nhất. - Luyện tập yoga trên một mặt phẳng, không mềm, không cứng. - Không nên đốt trầm hay để lọt vào bất kỳ một thứ khói nào trong phòng tập. - Không nên tập yoga sau bữa ăn mà hãy đợi và tập sau 2 đến 3 tiếng đồng hồ. Sau khi tập yoga, hãy chờ khoảng 10 phút trước khi bạn ăn hay uống gì đó. - Không nên chơi thể thao hay tập thể dục ngay sau khi tập yoga. - Sau khi tập yoga, hãy massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp cho thật kỹ. - Bạn nên tắm trước khi tập yoga, trừ khi bạn tập yoga ngay sau khi ngồi thiền. - Đừng tập yoga khi bạn đang bị đau. - Sẽ thật tốt nếu bạn có thể đi dạo ở một nơi yên tĩnh sau khi tập yoga. - Bạn không nên tập yoga ngoài trời mà nên tập trong phòng thoáng khí. - Phụ nữ không nên tập yoga trong kinh kỳ, nhưng có thể tập yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của một chuyên viên yoga. #thamtapyoga #yoga #thamyoga #thamtapgym #thamtpe #thamtapyogatpe #thamyogatpe #dungcuyoga #thamtaptheduc