Chà là sấy khô nhập khẩu 100GR

Chà là sấy khô nhập khẩu từ Dubai 100GR

Công dụng của chà là:

Chỉ 100g chà là có thể cung cấp cho bạn gần 7g chất xơ nên đây là một món rất thích hợp nếu bạn muốn bổ sung chất xơ để cải thiện sức khỏe.

Chất xơ có thể cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa nhờ khả năng ngăn ngừa táo bón bằng cách thúc đẩy nhu động ruột. Trong một nghiên cứu, 21 người tiêu thụ 7 quả chà là mỗi ngày trong 21 ngày đã có những cải thiện đáng kể về tần suất đi vệ sinh cũng như nhu động ruột so với khi họ không ăn chà là.

Chà là cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống oxy hóa khác nhau rất có ích cho sức khỏe và giúp bạn phòng bệnh. Ba chất chống oxy hóa mạnhtrong quả chà là có thể kể đến là:

• Flavonoid: Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, Alzheimer và một số loại ung thư.

• Carotenoid: Carotenoid được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe tim và giảm nguy cơ mắc các rối loạn về mắt như thoái hóa điểm vàng.

• Axit phenolic: Loại axit này được biết đến với đặc tính chống viêm và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư cũng như bệnh tim.

100G chà là chứa giá trị dinh dưỡng như sau:

Lượng calo: 277

Carb: 75 gram

Chất xơ: 7 gam

Chất đạm: 2 gam

Kali: 20% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày

Magie: 14% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày

Đồng: 18% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày

Mangan: 15% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày

Sắt: 5% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày.

Trọng lượng: 100g

Xuất xứ: Israel

HDS: 1 năm kể từ ngày sản xuất