BẠC HÀ KHÔ 1kg

I. Những Lợi Ích Của Trà Bạc Hà Giúp cơ thể giảm căng thẳng 1 cách tự nhiên. Thật tuyệt vời nếu bạn uống chúng vào đêm hôm trước khi có kì kiểm tra hay phỏng vấn quan trọng bởi chúng giúp xoa dịu sự bồn chốn, lo lắng, giảm sự buồn nôn và giải tỏa căng thẳng Phòng chống hôi miệng: Trà bạc hà phát huy công dụng rất tốt trong việc chống hôi miệng do hút thuốc, uống hoặc ăn các món ăn có chứa hành tươi và tỏi. Đây là lý do tại sao bạc hà cũng là một thành phần quan trọng, hoạt động trong rất nhiều sản phẩm làm mát miệng và kem đánh răng. Làm giảm đau bụng: Bất kỳ loại chứng ợ nóng hoặc các bệnh về dạ dày liên quan đến việc ăn thực phẩm hỏng có thể được chữa khỏi đơn giản bằng cách nhấm nháp một tách trà bạc hà. Bạn có thể đun sôi lá bạc hà tươi hoặc lá bạc hà sấy khô trong nước cho đến khi cảm nhận được hương thơm thoát ra từ nước. Uống trà bạc hà thường xuyên cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và việc đi vệ sinh, chống lại đầy hơi và ợ hơi. Làm giảm buồn nôn: Trà bạc hà giúp làm giảm cảm giác buồn nôn và nôn, đặc biệt là trong thời gian mang thai và sau khi điều trị hóa trị. Nó có đặc tính nhẹ nhàng tự nhiên cho cơ thể. Tạo giấc ngủ ngon: Uống trà bạc hà trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ bắp của bạn thư giãn và đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, trà bạc hà không nên dùng cho trẻ nhỏ hoặc cho những người bị bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Trà bạc hà có đặc tính ức chế cảm giác ngon miệng, từ đó giúp bạn tránh ăn quá nhiều. Khi kết hợp với trà xanh, trà bạc hà làm tăng tốc độ trao đổi chất, do đó giúp bạn cắt giảm lượng mỡ dư thừa. Cải thiện tình trạng da: Trà bạc hà có khả năng giải quyết vấn đề nội tiết tố trong cơ thể, do đó làm giảm mụn trứng cá và làm sạch da. Một số người thường thêm trà bạc hà vào nước tắm để làm dịu da, chữa bỏng và chứng phát ban. Làm sạch da: Đun sôi lá bạc hà trong nước và đun đến khi nước bốc hơi còn một nửa, để nguội và sử dụng nước đó như nước hoa hồng, để làm sạch da và loại bỏ dầu trên da. Tăng cường miễn dịch: Trà bạc hà chứa vitamin B, canxi và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Đó cũng là một trong những lý do tại sao người ta dùng trà bạc hà trong quá trình bị cảm lạnh và cảm cúm II.Các cách pha chế trà bạc hà 1. Công thức 1: Lấy 1 lượng nhỏ bạc hà khô, rửa sơ, cho vào cốc. Rồi cho nước sôi vào. Khoảng 10 phút sau là có thể sử dụng. Công thức này có thể cho thêm ít mật ong. 2. Công thức 2: Lấy 1 ít bạc hà khô, rửa sơ, cho vào cốc. Rồi cho nước sôi vào. Cho vào ấm nước sôi 5 gói trà túi lọc, sau đó vớt các túi trà ra, cho nước vào bình thủy tinh, cho cốc nước bạc hà vào bình + thêm ít mật ong/đường + chanh. Để tủ lạnh dùng từ từ. 3. Công thức 3:Tương tự cách làm như CT1 nhưng là sự kết hợp của Bạc hà, Cỏ ngọt, Hoa lài 4. Công thức 4: Trà xanh + cỏ ngọt + bạc hà