500G Hạt diêm mạch Úc - Quinoa trắng

👉👉👉 HẠT DIÊM MẠCH - QUINOA TRẮNG Quy Cách đóng gói : 500g/túi hút chân không Hạn sử dụng: 12 tháng Bảo quản : Trong hộp kín hoặc túi kín, lưu ý đóng kín hộp hay túi đựng diêm mạch sau khi dùng, có thể giữ được tới 3 năm nếu bạn trữ hạt trong hộp kín, mát và khô. Xuất xứ: Peru ( Nam Mỹ) 🚃 36 ngõ 61 Yên Hoà Zalo / FB : Trương Thị Hoàng Lưu Link shopee : https://shp.ee/29y4h69?smtt_0.48075300-1618886677.9 #hatdieu #hatdieurangnguyenvi #hatdieusong #hatdinhduong #Hatdieurangmuoi #lamsua #Suahat #sale #Vuonnhanhim #truongthihoangluu #macca #occho #hanhnhan #congthuclamsuahat #hatbixanh #dauga #daulang #langdo #hatchia #yenmach #chiaden #haferflocken #Quinoa #diêmmạch 👉👉👉 VƯỜN NHÀ NHÍM 🚃 36 ngõ 61 Yên Hoà Zalo / FB : Trương Thị Hoàng Lưu Link shopee : https://shp.ee/29y4h69?smtt_0.48075300-1618886677.9 🍃HẠT DIÊM MẠCH (Quinoa) 💞 món ăn ngon và giàu dinh dưỡng 🍚 Giống như hạt ngũ cốc và được sử dụng như ngũ cốc, nhưng Hạt Diêm Mạch Quinoa lại không phải là ngũ cốc, mà thuộc cùng họ rau bina và củ cải đường và là một loại hạt. 🍚 Hạt Diêm Mạch Quinoa được bao bọc bởi một lớp màng saponin (một loại nhựa đắng khiến động vật không thích ăn) nên quinoa thực sự là superfoods - ngũ cốc siêu sạch vì không cần dùng các sản phẩm hóa chất trừ sâu hại. ‼️Lợi ích khi ăn Quinoa: 👉 Nhiều Protein, giàu chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể 👉 Có thể phòng chống và ngăn ngừa nhiều bệnh tật (tim mạch, xương khớp, răng) 👉 Sử dụng thường xuyên có tác dụng làm giảm chứng đau nửa đầu bởi nó có chứa ma-giê có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm bớt áp lực lên thành mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp 👉 Không chứa gluten nên có thể giúp giảm cân hiệu quả mà không gây mệt mỏi 👉 Là món ăn tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ nhỏ ăn dặm ❌Cách sd: - Ngâm hạt tối thiểu 4 tiếng hoặc qua đêm.Rửa sạch, bỏ nước ngâm và rửa - lấy1 phần hạt Quinoa với 2 phần nước (nước hầm xương hoặc nước lạnh), đun sôi, đậy nắp và ninh trên lửa nhỏ khoảng 15 phút cho hạt chín 👉bạn có thểdùng hạt này để ăn thay cơm hoặc xào nấu thành các món khác: Xào trộn với rau củ, thịt, cá, nấu cháo, làm sushi… Ngoài ra, bạn cũng có thể rang Quinoa theo cách sau: - Rửa sạch Quinoa, cho vào chảo đảo đều với lửa vừa, khi có tiếng nổ lốp bốp và hạt Quinoa chuyển sang màu vàng nâu, thơm mùi quả hạch thì bạn tắt bếp. 👉Hạt Quinoa rang dùng để trộn với các món rau trộn, rắc lên hỗn hợp ngũ cốc cho bữa sáng hoặc dùng chung với sữa chua, trái cây…