500g Hạnh nhân tươi Mỹ

HDSD: hạnh nhân tươi có thể ăn sống (tùy theo chế độ ăn của bạn) hay rang chín. Nếu dùng nấu sữa nên ngâm nước 3 tiếng sau đó bóc vỏ lụa và tiến hành nấu sữa theo các công thức khác nhau. Nên bảo quản trong ngăn mát sau khi khui sản phẩm.

Các tác dụng chủ yếu của hạt hạnh nhân:

+ Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thểDùng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.

+ Hạt hạnh nhân giúp cải thiện trí tuệHạnh nhân có chứa Phenylalanine, một chất hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển các chức năng nhận thức. Ăn một nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, tinh thần sảng khoái, giảm Stress.

+ Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhiTrong hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.

+ Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim

+ Cải thiện sức khỏe xương khớp

+ Giúp kiểm soát lượng đường trong máu.