100gr bột lá trầu không xông hơ sau sinh

Cách xông cực kỳ đơn giản: nấu 1 nồi nước sôi, cho 2 muổng bột lá trầu, 1 nắm muối hột bỏ vô. 1 cái bô loại dành cho người lớn, bỏ nước xông vô đó, rùi ngồi xông. Hoặc : cho vào nồi, thau nhỏ để ở WC, rồi xông - Rửa cửa mình thì cho nươc hơi âm ấm rồi ngâm vàothau lớn rồi rửa sach sẽ ngâm 5pCứ siêng xông trong vòng 1 tháng, sẽ thu nhỏ lại từ từ, ngoài ra các mẹ cũng nên tập bài tập kegel – tức bài tập mím môi , thả lỏng – tập bất cứ khi nào nhớ ra, cũng sẽ hiệu nghiệm lắm lắm/

.-1 gois 100gr..