[HCM]Yến mạch Organic Cát Khánh 500gr

Yến Mạch Organic Cát Khánh 500g

Yến Mạch(tiếng Anh là Oat) có tên khoa học là Avena sativa, là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất thế giới. Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc, … Là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc, được trồng quanh năm.

Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Bột yến mạch Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Với loại nông sản này người ta có thể dùng từ cám yến mạch đến hạt của chúng, vì thế có riêng loại yến mạch nguyên cám để có thể sử dụng 1 cách tiện dụng.

Các loại yến mạch phổ biến

• Yến mạch nguyên hạt được gọi chung là yến mạch.
• Yến mạch được cán mỏng, bỏ chấu, bỏ cám
• Yến mạch cán dẹt, nguyên hạt nguyên cám
• Yến mạch được xay mịn từ các hạt yến mạch nguyên chất.
• Cám yến mạch (lớp ngoài giàu chất xơ của hạt) còn được tác ra và tiêu thụ riêng như một loại ngũ cốc hay trong sản xuất/ làm bánh mì.

Mô Tả Sản Phẩm

• Thương hiệu:Cát Khánh
• Khối lượng tịnh / Thể tích thực:500g
• Hạn sử dụng:12 Tháng
• Thành phần:100% yến mạch hữu cơ
• Xuất xứ: Nguyên liệu nhập từ Úc
• Hướng dẫn bảo quản:Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.

Công Dụng Của Hạt Yến Mạch

Không những là một thực phẩm giàu chất đạm, dinh dưỡng, giàu protein, các khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Sử dụng bột yến mạch mỗi ngày sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và luôn tràn đầy sức sống.

• Giàu chất chống oxy hóa có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.
• Giảm mức cholesterol, điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
• Giảm huyết áp và giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường loại 2.
• Giúp ngăn chặn các tác nhân gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa nội tiết tố.
• Giảm căng thẳng mệt mỏi
• Hỗ trợ để chữa lành nhanh vết thương, mụn nhọt
• Tác dụng tốt cho hệ thần kinh
• Tăng cường khả năng miễn dịch.
• Giúp tẩy tế bào chết trên da , da trắng sáng, không gây kích ứng và tổn hại da.
• Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chất bao gồm sắt, magie, canxi, photpho…

Yến mạch nguyên chất là một trong những sản phẩm rất hiếm hoi chứa chất chống oxy hóa được gọi là avenanthramides, được cho là có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim.

Yến mạch đã được chứng minh là giúp tăng giá trị dinh dưỡng của chế độ ăn không có gluten, tăng cả lượng khoáng chất và chất xơ, và nhiều người thường thích đưa yến mạch vào chế độ ăn không có gluten.

Hướng Dẫn Sử Dụng Yến Mạch

Tùy thuộc vào từng loại yến mạch cũng như mục đích sử dụng khác nhau để có phương pháp dùng hợp lý. Bạn có thể nấu cháo đối với yến mạch nguyên hạt và xay vỡ để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hoặc hòa với nước ấm hay sữa tươi, mật ong làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da hiệu quả đối với yến mạch xay mịn.

Một số gợi ý sử dụng yến mạch:

• Cháo yến mạch: Ngâm yến mạch với nước trong 15 phút, rau củ quả rửa sạch, thái lát mỏng sau đó hầm với nước. Sau khi chín vớt ra xay nhuyễn. Nấu sôi chín hỗn hợp yến mạch đã ngâm trong 2 phút, sau đó cho rau củ quả, bơ, whipping cream và 2 thìa bột sắn vào đảo đều và tiếp tục đun sôi trong 3 phút. Đổ cháo ra, cho thêm 1 thìa dầu olive vào, trộn đều và dùng.
• Tẩy tế bào chết: trộn 3 thìa yến mạch, 3 thìa nước cốt chanh và 1 thìa nước ấm, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc. Để trong 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.
• Tắm trắng : Trộn đều 5 thìa yến mạch với sữa tươi, tắm sơ qua với nước ấm, massage toàn thân với dầu dừa trong 5 phút, sau đó thoa đều hỗn hợp yến mạch trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước.