Sách - Tip Công Sở 1 - Khả Năng Hình Thành Thói Quen - Minh Long

TIP CÔNG SỞ 1 - KHẢ NĂNG HÌNH THÀNH THÓI QUEN Mã sản phẩm: 8936067603910 Tác giả : Instant Research Institude Dịch giả :Mạc Nguyệt NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 220 Khối lượng : 260 grams Bìa : bìa mềm Tip Công Sở 1 - Khả Năng Hình Thành Thói Quen Trong công việc và cuộc sống, con người có rất nhiều loại thói quen, thói quen tốt và thói quen xấu. Cả hai loại thói quen này đều có ảnh hưởng vô cùng lớn tới chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy thì làm thế nào để có thể nhanh chóng loại bỏ thói quen xấu và hình thành thói quen tốt, giúp cuộc sống và công việc ngày càng tuyệt vời hơn? “Khả năng hình thành thói quen - Tạo lập thói quen mới chỉ sau 3 tuần” chính là cuốn cẩm nang bạn đang cần. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa “Khả năng hình thành thói quen” và “Thói quen” là giống nhau, nhưng “Khả năng hình thành thói quen” thoạt nghe thì có vẻ rất giống với “thói quen” nhưng giữa chúng vẫn có sự khác biệt nhất định, không thể quy làm cùng một khái niệm. Có nhiều sự hiểu nhầm về thói quen, cho rằng thói quen phải có 3 biểu hiện sau đây: một là phải có ý chí kiên cường, hai là nó sẽ tạo ra gánh nặng cho người thực hiện và ba là chỉ một nhóm người nhất định mới có thói quen. Nhưng thật ra sự hiểu biết sai lầm này chỉ xuất hiện trong giai đoạn HÌNH THÀNH THÓI QUEN, một khi vượt qua giai đoạn này rồi thì trạng thái mà bạn thể hiện sẽ hoàn toàn ngược lại. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn hình thành thói quen và khả năng hình thành thói quen tốt rốt cuộc là gì? Thật ra, khả năng hình thành thói quen chính là khả năng duy trì thực hiện một việc nào đó. Chỉ khi hiểu một cách chính xác rằng thói quen không hề khó như bạn tưởng tượng, bạn mới có khả năng nắm vững việc hình thành thói quen. Nếu bạn có thể duy trì thực hiện một hành động trong một khoảng thời gian đó liên tục thì bạn có khả năng hình thành thói quen, vì khả năng hình thành thói quen chính là khả năng duy trì thực hiện một việc nào đó để biến nó thành thói quen. Cuốn sách với những hình ảnh sinh động sẽ giúp bạn nhanh chóng lí giải và nắm bắt được các phương thức để trở thành người giỏi làm chủ các thói quen … Hãy cùng khám phá cuốn sách thú vị này!