Sách - Sức mạnh của sự tập trung ( 148k )

Thông tin chi tiết:

Công ty phát hành: MCbooks

Tác Giả: Daniel Goleman

Số trang: 340

Năm xuất bản: 2022

Khổ sách: 15x21cm

Hình thức :bìa mềm

NXB: NXB Hồng Đức

Giới Thiệu sách:

Làm thế nào để có thể sắp xếp được mọi việc hợp lí, khoa học, phù hợp để có thể thành đạt và hạnh phúc trong cuộc sống, thành công và thỏa mãn trong sự nghiệp, để có thể giải phóng năng lượng một cách tối đa, để có thể cân bằng được cuộc sống, để có thời gian thư giãn và thời gian cho người thân thiết và thời gian cho chúng ta? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong cuốn sách Sức mạnh của sự tập trung.

Trong cuốn sách này, tác giả tập trung nghiên cứu sự chú ý vào bộ ba yếu tố: tập trung bên trong, tập trung vào người khác và tập trung vào các yếu tố bên ngoài. Dựa trên sự nghiên cứu từ các lĩnh vực đa dạng như thể thao cạnh tranh, giáo dục, nghệ thuật và kinh doanh, ông chỉ ra lý do tại sao những người thành đạt cao cần cả 3 loại tập trung trên. Sự tập trung giúp họ phục hồi cơ thể, kết nối cảm xúc tích cực, giúp họ cải thiện thói quen, thêm các kỹ năng mới và duy trì những điều mà người khác không làm được.

Bạn học được gì từ cuốn sách Sức Mạnh Của Sự Tập Trung

• Những kỹ năng về tự nhận thức được bản thân – chìa khóa để hiểu được chính mình
• Cách tập luyện khả năng tập trung cao độ
• Các cách để hình thành thói quen tập trung cho nhà lãnh đạo