Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng) (Nhã Nam HCM)

Name: Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng) (Nhã Nam HCM)
Brand: Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng) (Nhã Nam HCM)
SKU: 1__8538730153__404602141
Rating: 4.9283385 (307 reviews)

Theo dõi giảm giá

Giá từ Shopee Shopee

270.000 ₫

300.000 ₫

Đến nơi bán

4.9

307 đánh giá

364 lượt bán

Tìm kiếm tương tự

Sinh lý học con người nhanam sách khoa học bt dk bìa sách nhã nam bộ phận sinh dục nam thế nào là đẹp

Tìm kiếm tương tự

Sinh lý học con người nhanam sách khoa học bt dk bìa sách nhã nam bộ phận sinh dục nam thế nào là đẹp

So sánh giá

Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 255.000 ₫ - 297.500 ₫

Sách - Khoa học về Yoga

5.0

25 đánh giá

659 lượt bán

255.000 ₫

Đến nơi bán

Sách Khoa học về Yoga

4.9

16 đánh giá

1.6k lượt bán

255.000 ₫

Đến nơi bán

Sách - Khoa học về Yoga

5.0

6 đánh giá

118 lượt bán

270.000 ₫

Đến nơi bán

Sách - Khoa học về Yoga

5.0

35 đánh giá

431 lượt bán

255.000 ₫

Đến nơi bán

Sách - Khoa học về tập kháng lực

5.0

13 đánh giá

1k lượt bán

297.500 ₫

Đến nơi bán

Xem thêm 7 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga. “Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”

Đánh giá từ người mua

bstylinh

Đã mua tại Shopee

Hình ảnh không liên quan. Em đã nhận được hàng ạ. Sách thực sự quá ưng ý luôn ạ. Bìa hay cả giấy đều OK- bọc gọn gàng chắc chắn- mn nên mua ạ

4 năm trước

yennymare

Đã mua tại Shopee

Sách đẹp bìa cứng, giấy in màu chuẩn, sách viết rất chi tiết và minh hoạ rõ ràng các tư thế tập có ảnh hưởng như thế nào, rất hài lòng

4 năm trước

tama981022

Đã mua tại Shopee

Mình mua sách tặng cho mẹ, mẹ bảo sách trình bày đẹp và đơn giản, dễ hiểu kể cả cho người mới bắt đầu, giao hàng nhanh hơn mình nghĩ.

5 năm trước

d*****s

Đã mua tại Shopee

Sách đẹp, trình bày chi tiết mà dễ hiểu. Giúp mình thấy rõ từng động tác có công dụng gì và nên điều chỉnh tư thế ra sao cho phù hợp.

4 năm trước

thanhnd112

Đã mua tại Shopee

Sách bọc cẩn thận. Giấy in, hình ảnh rõ nét chất lượng. Nhận được đọc và thực hành ngay. Nhã Nam chưa bao giờ làm mình thất vọng.

4 năm trước

Xem thêm

Sản phẩm liên quan

Khoa học về yoga

Có 13 nơi bán

Giá từ 219.000 ₫

(326)

Một cuốn sách kỳ diệu về dừa

Có 4 nơi bán

Giá từ 74.400 ₫

(65)

Tủ sách học làm người - nên thân với đời

Yoga và múa ấn độ

Yin yoga - tâm yên bình đẹp dáng xinh

Về nhà ăn cơm

Hành Trình Về Phương Đông

Có 80 nơi bán

Giá từ 34.000 ₫

(14.614)

Sách chỉ dành cho đàn ông

Có 1 nơi bán

Giá từ 76.000 ₫

Ghi chép về một hành tinh âu lo

Cổ học tinh hoa

Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh + Hành Trình Về Phương Đông

Có 17 nơi bán

Giá từ 112.000 ₫

(2.766)

GOLF - Những bí mật về môn thể thao quý tộc

Có 4 nơi bán

Giá từ 88.100 ₫

Gợi ý dành cho bạn

Sách - chris giáp mặt với ung thư - hhb

168.000 ₫

Sách - bản đồ về ý thức - giải mã trường năng lượng khai phá sức mạnh phi thường trong con người bạn -

198.000 ₫

Sách - liệu pháp miễn dịch

169.150 ₫

(2)

Sách Thức ăn phòng và tri bệnh - ăn uống hợp lý để sống khỏe sống lâu

34.440 ₫

Sách - Uống sữa hạt không?

Sách-Trên Đường Băng

Sách pandabooks - chạy bộ đến già - tại sao không? - andrew kastor

150.000 ₫

(19)

Sách - how yoga works - bí mật yoga - thái hà books

239.000 ₫

Sách - Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng

179.000 ₫

(2)

Sách - Nhân Tố Enzyme Phương Thức Sống Lành Mạnh

100.280 ₫

Sách - Combo 2 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành (Giải Cứu Não + Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não) - HHB

Sách - combo 2 cuốn cơ thể tự chữa lành - hhb

710.000 ₫

(2)

Sách – ph diệu kỳ ăn xanh để khoẻ, tái tạo cơ thể - bách việt book

162.000 ₫

Tặng 101 lời chúc buổi sáng tốt lành ngọt ngào cho người yêu bạn bè

Chọn lọc 101 lời chúc buổi sáng hay dành cho người yêu dễ thương nhất vào mỗi sáng sẽ càng làm cho tình cảm của bạn càng thêm ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Các lời chúc ngày mới tốt lành vào mỗi sáng thức dậy có niềm vui nào bằng khi nhận được những câu chúc buổi sáng từ người mình yêu, hay từ bạn bè của mình cơ chứ.

Đọc thêm

Top 100+ Hình ảnh đẹp buồn mang tâm trạng rối bời cảm xúc

Hình ảnh đẹp buồn là bộ sưu tập hình ảnh mang tâm trạng đầy vơi của gái trai. Buồn vì tình yêu, buồn vì cuộc sống, vì những nỗi buồn khó gọi hết thành tên. Tuy nhiên, những hình ảnh này cũng không kém phần đẹp mắt, nó mang vẻ đẹp buồn mang mác. Ta vẫn dễ dàng tìm thấy thấp thoáng đâu đây vẻ đẹp lãng mạn riêng có của lứa đôi. Cũng chia sẻ Top 100+Hình ảnh đẹp buồn mang tâm trạng khiến bạn ngậm ngùi sau đây để cảm nhận rõ hơn về điều đó bạn nhé !

Đọc thêm

Top 1000+ Hình Ảnh Hài Hước Troll Bạn Bè Phải “Khóc Thét”

Hình ảnh hài hước về các phạm trù của cuộc sống, của tình yêu khiến bạn không thể nhịn được cười, cười thả gas, cười “té ghế”. Những hình ảnh với những tình tiết, những câu nói hóm hỉnh, dí dỏm đến bất ngờ, nếu dùng troll bạn bè không thể chất hơn.

Đọc thêm

Gợi ý hôm nay

Máy xay sinh tố mini cầm tay meet juice loại tốt , máy xay sinh tố mini sạc pin qua cổng usb tiện lợi

300.000 ₫

(1)

Váy xuất

1.235.000 ₫

Gối tựa lưng sofa mắt trúc điều hòa làm mát zuri pillow gtl-09

330.000 ₫

(1)

Dép lê thời trang quai ngang nam đẹp chữ x,chữ h.Hàng sẵn kho từ 38-43 89

70.000 ₫

(2)

Lamliy -set áo yếm, chân váy kiểu linen

350.000 ₫

Giầy thể thao neo nam

265.000 ₫

(1)

Vòng tay titan chỉ đỏ con trâu vàng & vàng hồng cbs092

82.000 ₫

Bút đo độ ph - máy đo độ ph của nước cao cấp có màn hình led, có hộp đựng, đo nhanh, chính xác nước uống, nước máy, hồ cá, bể cá + tặng kèm bộ hiệu chỉnh bút

72.171 ₫

(1)