Theo dõi giảm giá
Giá từ Shopee
149.000 ₫
Xem sản phẩm tương tự
Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 8 nơi bán khác
Công ty phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Công Thương Tác giả: James Shiuchi Nakano Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 193 Năm xuất bản: 2024 Kéo Giãn Cơ Thể Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở nên cứng hơn. Nhưng hiện nay không chỉ người lớn tuổi mà cả người trẻ cũng gặp những vấn đề về cơ thể. Với người trẻ, lý do thường gặp nhất ở là do lười vận động. Ngược lại, sử dụng cơ quá mức cũng khiến cũng khiến cơ bị co cứng. Cách giải quyết đơn giản và hiệu quả cho những vấn đề này chính là tập luyện kéo giãn cơ thể. Tác giả của quyển sách “Kéo giãn cơ thể” - James Shuichi Nakano là huấn luyện viên thể chất cho nhiều nhân vật nổi tiếng như vận động viên quần vợt Kimiko Date, vận động viên bóng bàn Ai Fukuhara hay đội chạy đường dài của Đại học Aoyama Gakuin. Trong hơn 25 năm đào tạo và làm việc với nhiều loại cơ thể khác nhau, James Shuichi Nakano đã viết những tác phẩm để giúp mọi người áp dụng ...
Chàng rit được quạt thần - truyện cổ jrai
Sách - danh tác trong nhà trường - câu chuyện đời tôi
Sách - tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh - nxb trẻ - nna
Sách Thương
Sách mọi ưu tiên cho em
Tiệm sách của nàng - bìa cứng - nxb trẻ
Sách - bạn còn đang vương vấn một người?
Sách - danh tác trong nhà trường - túp lều của bác tom
Sách - ngày xưa có một chuyện tình - khổ nhỏ 14.5 x 10 - nguyễn nhật ánh
Sách - những người hàng xóm - nguyễn nhật ánh - nxb trẻ
Sách - Nhạc sĩ Văn Cao - Lá phi lao gọi mặt trời
Nhà giả kim + cây cam ngọt của tôi
3 Màu Sắc Giữ Ẩm Kem che khuyết điểm dạng lỏng trang điểm nền kiểm soát dầu Không Thấm Nước bọc hoàn toàn quầng thâm Matte Kem Che Khuyết Điểm Mỹ Phẩm
Charm treo hoa bạc s925 thuần khiết hàng chính hãng
Vòng cổ Vv Ww nơ tím sc vip full box hàng new tháng 7
Cây cào đất làm vườn 2 đầu 290mm total thgt979k - làm từ thép carbon, chăm sóc cây, trồng cây, trồng hoa - tốc độ 247
KhẩuTrang3Dmask
Đồ ngủ hình bò sữa dễ thương
Dây phin mazda 626 1998-2002 dùng mobin fsd7-18-140
Giày cổ cao nam kiểu dáng đơn giản dễ phối đồ trẻ trung,giầythể thao nam hàng quảng châu
Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh
Cốc điều hòa cho hoa lan – Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc
Áo nỉ noel thêu hình lớn 🦋 áo thun sweater christmas họa tiết dáng rộng 4 màu 🦋 giá tốt
Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi
Sục
Vay
Áo
Áo
Váy xuất
Bộ yếm suông túi nắp + áo thun tay dài cổ cao sọc ngang 170522
🎀🧧 nơ size nhỏ trang trí quả dưa tết 2025 - mâm cũ quả
Mũ len dệt kim phối tóc giả kiểu ngắn thời trang mùa đông cho nữ
![[HCM]Dây phin Mazda 626 1998-2002 dùng mobin FSD7-18-140](https://vn-live-01.slatic.net/p/ece6f599543746542801dbf63d6d0800.jpg)
