Top 100
Nấm Bào Ngư
Nấm bào ngư là loại nguyên liệu thơm ngon và hấp dẫn được nhiều người yêu thích, với cách trồng đơn giản và thành phần dinh dưỡng cao, đây là loại nấm được nhiều người lựa chọn trồng và chăm sóc tại nhà.
Nấm bào ngư là gì
Nấm bào ngư hay còn gọi là nấm sò, là loại nấm thuộc họ Pleurotus ostreatus có nguồn gốc từ Đức. Nấm có mặt và được trồng phổ biến và rộng rãi ở hầu hết các nước trên thế giới bởi phương pháp trồng đơn giản và giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả kinh tế cao.
Các loại Nấm bào ngư
Nấm bào ngư được chia làm hai loại là :
Giá trị dinh dưỡng trong 100gr nấm bào ngư
Năng lượng : 33 Calo / 100gr nấm tươi
Thành phần dinh dưỡng chứa nhiều Vitamin có lợi cho sức khỏe như : 31% vitamin B3, 8% vitamin B6, 26% vitamin B5, 7% vitamin D, 10% vitamin B1, 9% kali, 27% đồng, 6% chất xơ, 5% Selen, 16.5% sắt, 4,5% Magie cho cơ thể mỗi ngày.
Công dụng của nấm bào ngư
Nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nấm bào ngư có thể mang đều nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe như;
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường : do chứa nhiều chất Glucans nên nấm bào ngư có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, hạ đường huyết nên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt.
Giảm hàm lượng Cholesterol : theo nhiều nghiên cứu khoa học nấm bào ngư có khả năng giảm mức Cholesterol trong cơ thể 37% và giảm 45 % chất béo trung tính
Hạ huyết áp, chống béo : do năng lượng từ nấm bào ngư khá ít nên nấm có khả năng chống béo tốt và nấm cũng có nhiều chất dinh dưỡng tốt có khả năng hạ huyết áp cao.
Tăng cường khả năng miễn dịch : hợp chất selen trong nấm bào ngư có khả năng giảm thiểu sự phát triển của tế bào ung thư và các bệnh mãn tính. Bên cạnh đó nó vitamin B3 có chức năng rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ.
Giá nấm bào ngư trên thị trường
Nấm bào ngư là một trong những loại nấm dễ trồng nên việc mua bán trên thị trường khá đơn giản, nấm có mặt hầu hết ở các loại chợ cóc, chợ đầu mối đến các siêu thị lớn. Giá nấm bào ngư dao động từ 30.000-35.000 nghìn đồng/ kg.
Hy vọng các thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nấm đặc biệt này.
Xem thêm
Từ khoá liên quan
Danh sách sản phẩm
Liên Quan
Nhiều Đánh Giá
Giá: Thấp đến Cao
Giá: Cao đến Thấp
Bộ lọc
Nấm bào ngư xám 200g
Có 1 nơi bán
Giá từ 18.000 ₫
Phôi nấm bào ngư xám
20.000 ₫
Bịch phôi nấm bào ngư xám trồng tại nhà trọng lượng 1,2kg
20.000 ₫
(22)
Phôi nấm mối đen 🍄🍄🍄
34.000 ₫
Nấm bào ngư trắng khô 60k/100gr
60.000 ₫
(2)
Combo 6 phôi nấm bào ngư trắng trồng tại nhà
100.000 ₫
(28)
150g nấm bào ngư xám sấy khô
55.000 ₫
(1)
Phôi nấm sò xám
90.000 ₫
(11)
Combo 5 phôi nấm bào ngư xám giá rẻ tận gốc - thế giới sống khỏe
90.000 ₫
(3)
10 phôi sò grey hữu cơ gia dinh trồng
100.000 ₫
(59)
Phôi nấm bào ngư trồng tại nhà
100.000 ₫
(13)
Snack nấm bào ngư - vị rong biển
28.000 ₫
(10)
Combo 5 phôi nấm bào ngư
119.200 ₫
5 phôi nấm bào ngư xám 30 ngày có nấm.
50.000 ₫
(102)
Nấm bào ngư tím khô 70k/100gr
70.000 ₫
Snack Nấm Bào Ngư - Vị truyền thống
28.000 ₫
(12)
Phôi nấm giống Bào ngư
160.000 ₫
(760)
Combo 5 phôi nấm bào ngư
175.000 ₫
(2)
Phôi nấm giống Bào ngư
56.000 ₫
(1.198)
Combo 5 phôi nấm sò xám trồng tại nhà
70.000 ₫
(19)
Combo 6 phôi nấm bào ngư xám thái trồng tại nhà
105.000 ₫
(29)
Phôi nấm sò 1 bịch
14.000 ₫
(1)
Bộ lọc tìm kiếm
Nơi bán
Shopee
Tiki
Lazada
Sendo
Xóa bộ lọc
Bảng giá Nấm Bào Ngư năm 2026
| Top 10 sản phẩm | Giá | Cửa hàng |
|---|---|---|
| Phôi nấm bào ngư xám | 20.000 ₫ | Shopee |
| Bịch phôi nấm bào ngư xám trồng tại nhà trọng lượng 1,2kg | 20.000 ₫ | Shopee |
| Phôi nấm mối đen 🍄🍄🍄 | 34.000 ₫ | Lazada |
| Nấm bào ngư trắng khô 60k/100gr | 60.000 ₫ | Shopee |
| Combo 6 phôi nấm bào ngư trắng trồng tại nhà | 100.000 ₫ | Shopee |
| 150g nấm bào ngư xám sấy khô | 55.000 ₫ | Shopee |
| Phôi nấm sò xám | 90.000 ₫ | Shopee |
| Combo 5 phôi nấm bào ngư xám giá rẻ tận gốc - thế giới sống khỏe | 90.000 ₫ | Shopee |
| 10 phôi sò grey hữu cơ gia dinh trồng | 100.000 ₫ | Shopee |
| Phôi nấm bào ngư trồng tại nhà | 100.000 ₫ | Shopee |
Đánh giá trên Youtube
2 : 53
Bịch phôi nấm bào ngư cho người mới bắt đầu (kinh nghiệm thực tế)
7 : 14
Bán meo nấm rơm. Meo nấm bào ngư. Phôi nấm bào ngư. Meo nấm hoàng đế. Phôi nấm hoàng đế. 0374740446.
9 : 44
Nấm bào ngư ,nấm mèo, giá rẻ bất ngờ
9 : 49
cải tiến cách trồng nấm bào ngư xám I mushroom growing
7 : 01
Hướng dẫn trồng nấm bào ngư xám tại nhà - Trồng Nấm Sạch
6 : 48
Cập Nhật Giá Nấm Bào Ngư Xám NGÀY LỄ VU LAN | Truyện Nấm
5 : 33
Nấm Ra Mà Bị Quéo Uổng Thiệt Cách Trồng Nấm Bào Ngư
15 : 39
Lãi 350 triệu/năm, "đổi đời" nhờ nấm bào ngư | VTC16
11 : 51
Cách Trồng Nấm Bào Ngư Xám Đạt Hiệu Quả Ở Tây Sơn
01 : 07 : 24
Cách Trồng Nấm Bào Ngư Từ A Đến Z I MUSHROOMS | How Do They Do It?
10 : 34
Cách Làm Phôi Nấm Bào Ngư Xám Đạt Chuẩn II Truyện Nấm
2 : 40
Chuyên Cung Cấp Phôi Nấm Bào Ngư
![[TOP] 8+ Bài tập giảm mỡ bụng cho nam không biết “mang bụng” cả đời](https://static.beecost.vn/upload/uploads/2020/06/bai-tap-giam-mo-bung-8.jpg)
stanguyen
Đã mua "Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám..." tại Shopee
4 năm trước
gigi_vaithoitrang
Đã mua "Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám..." tại Shopee
5 năm trước
sweetfull
Đã mua "Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám..." tại Shopee
6 năm trước
borunghunggiu
Đã mua "Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám..." tại Shopee
5 năm trước
hoaithuong20295
Đã mua "Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám..." tại Shopee
6 năm trước
bachthao96
Đã mua "10 phôi sò grey hữu cơ gia..." tại Shopee
4 năm trước
phamoanh1203
Đã mua "Phôi nấm bào ngư trồng tại..." tại Shopee
4 năm trước
thegioisuanonhanhmilk
Đã mua "Combo 5 phôi nấm sò xám ( bào..." tại Shopee
6 năm trước