Top 100

Nấm Bào Ngư

Nấm bào ngư là loại nguyên liệu thơm ngon và hấp dẫn được nhiều người yêu thích, với cách trồng đơn giản và thành phần dinh dưỡng cao, đây là loại nấm được nhiều người lựa chọn trồng và chăm sóc tại nhà.

Nấm bào ngư là gì

Nấm bào ngư hay còn gọi là nấm sò, là loại nấm thuộc họ Pleurotus ostreatus có nguồn gốc từ Đức. Nấm có mặt và được trồng phổ biến và rộng rãi ở hầu hết các nước trên thế giới bởi phương pháp trồng đơn giản và giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả kinh tế cao.

Các loại Nấm bào ngư

Nấm bào ngư được chia làm hai loại là :

Nấm bào ngư trắng

Nấm bào ngư xám

Giá trị dinh dưỡng trong 100gr nấm bào ngư

Năng lượng : 33 Calo / 100gr nấm tươi

Thành phần dinh dưỡng chứa nhiều Vitamin có lợi cho sức khỏe như : 31% vitamin B3, 8% vitamin B6, 26% vitamin B5, 7% vitamin D, 10% vitamin B1, 9% kali, 27% đồng, 6% chất xơ, 5% Selen, 16.5% sắt, 4,5% Magie cho cơ thể mỗi ngày.

Công dụng của nấm bào ngư

Nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nấm bào ngư có thể mang đều nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe như;

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường : do chứa nhiều chất Glucans nên nấm bào ngư có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, hạ đường huyết nên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tốt.

Giảm hàm lượng Cholesterol : theo nhiều nghiên cứu khoa học nấm bào ngư có khả năng giảm mức Cholesterol trong cơ thể 37% và giảm 45 % chất béo trung tính

Hạ huyết áp, chống béo : do năng lượng từ nấm bào ngư khá ít nên nấm có khả năng chống béo tốt và nấm cũng có nhiều chất dinh dưỡng tốt có khả năng hạ huyết áp cao.

Tăng cường khả năng miễn dịch : hợp chất selen trong nấm bào ngư có khả năng giảm thiểu sự phát triển của tế bào ung thư và các bệnh mãn tính. Bên cạnh đó nó vitamin B3 có chức năng rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ.

Giá nấm bào ngư trên thị trường

Nấm bào ngư là một trong những loại nấm dễ trồng nên việc mua bán trên thị trường khá đơn giản, nấm có mặt hầu hết ở các loại chợ cóc, chợ đầu mối đến các siêu thị lớn. Giá nấm bào ngư dao động từ 30.000-35.000 nghìn đồng/ kg.

Hy vọng các thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nấm đặc biệt này.

Xem thêm

Liên Quan

Nhiều Đánh Giá

Giá: Thấp đến Cao

Giá: Cao đến Thấp

Bộ lọc

Nấm bào ngư xám 200g

Có 1 nơi bán

Giá từ 18.000 ₫

Phôi nấm bào ngư xám

20.000 ₫

Bịch phôi nấm bào ngư xám trồng tại nhà trọng lượng 1,2kg

20.000 ₫

(22)

Phôi nấm mối đen 🍄🍄🍄

34.000 ₫

Nấm bào ngư trắng khô 60k/100gr

60.000 ₫

(2)

Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Trắng (Sò Trắng) Trồng Tại Nhà

Combo 6 phôi nấm bào ngư trắng trồng tại nhà

100.000 ₫

(28)

150g nấm bào ngư xám sấy khô

Phôi nấm sò xám

Combo 5 phôi nấm bào ngư xám giá rẻ tận gốc - thế giới sống khỏe

90.000 ₫

(3)

10 phôi sò grey hữu cơ gia dinh trồng

100.000 ₫

(59)

Phôi nấm bào ngư trồng tại nhà

100.000 ₫

(13)

Snack nấm bào ngư - vị rong biển

28.000 ₫

(10)

Combo 5 phôi nấm bào ngư

119.200 ₫

5 phôi nấm bào ngư xám 30 ngày có nấm.

50.000 ₫

(102)

Nấm bào ngư tím khô 70k/100gr

70.000 ₫

Snack Nấm Bào Ngư - Vị truyền thống

28.000 ₫

(12)

Phôi nấm giống Bào ngư

160.000 ₫

(760)

Combo 5 phôi nấm bào ngư

175.000 ₫

(2)

Phôi nấm giống Bào ngư

56.000 ₫

(1.198)

Combo 5 phôi nấm sò xám ( bào ngư xám ) trồng tại nhà

Combo 5 phôi nấm sò xám trồng tại nhà

70.000 ₫

(19)

Combo 6 Phôi Nấm Bào Ngư Xám Thái (Sò Thái) Trồng Tại Nhà

Combo 6 phôi nấm bào ngư xám thái trồng tại nhà

Phôi nấm sò 1 bịch

Bảng giá Nấm Bào Ngư năm 2026

Top 10 sản phẩm	Giá	Cửa hàng
Phôi nấm bào ngư xám	20.000 ₫	Shopee
Bịch phôi nấm bào ngư xám trồng tại nhà trọng lượng 1,2kg	20.000 ₫	Shopee
Phôi nấm mối đen 🍄🍄🍄	34.000 ₫	Lazada
Nấm bào ngư trắng khô 60k/100gr	60.000 ₫	Shopee
Combo 6 phôi nấm bào ngư trắng trồng tại nhà	100.000 ₫	Shopee
150g nấm bào ngư xám sấy khô	55.000 ₫	Shopee
Phôi nấm sò xám	90.000 ₫	Shopee
Combo 5 phôi nấm bào ngư xám giá rẻ tận gốc - thế giới sống khỏe	90.000 ₫	Shopee
10 phôi sò grey hữu cơ gia dinh trồng	100.000 ₫	Shopee
Phôi nấm bào ngư trồng tại nhà	100.000 ₫	Shopee

Đánh giá trên Youtube

Bịch phôi nấm bào ngư cho người mới bắt đầu (kinh nghiệm thực tế)

Trang Trại Nấm CNV

5.695

Bán meo nấm rơm. Meo nấm bào ngư. Phôi nấm bào ngư. Meo nấm hoàng đế. Phôi nấm hoàng đế. 0374740446.

Đông Phương.

3.528

Nấm bào ngư ,nấm mèo, giá rẻ bất ngờ

Phạm Khuyên

581

cải tiến cách trồng nấm bào ngư xám I mushroom growing

Truyện Nấm

707

Hướng dẫn trồng nấm bào ngư xám tại nhà - Trồng Nấm Sạch

NamBun TV

122.387

Cập Nhật Giá Nấm Bào Ngư Xám NGÀY LỄ VU LAN | Truyện Nấm

Truyện Nấm

3.472

Nấm Ra Mà Bị Quéo Uổng Thiệt Cách Trồng Nấm Bào Ngư

Truyện Nấm

1.566

Lãi 350 triệu/năm, "đổi đời" nhờ nấm bào ngư | VTC16

KÊNH VTC16

177.795

Cách Trồng Nấm Bào Ngư Xám Đạt Hiệu Quả Ở Tây Sơn

Truyện Nấm

1.500

Cách Trồng Nấm Bào Ngư Từ A Đến Z I MUSHROOMS | How Do They Do It?

Truyện Nấm

46.234

Cách Làm Phôi Nấm Bào Ngư Xám Đạt Chuẩn II Truyện Nấm

Truyện Nấm

10.185

Chuyên Cung Cấp Phôi Nấm Bào Ngư

Truyện Nấm

5.752

Đánh giá từ người mua

tamlevo

Đã mua tại Shopee

Hàng nhận vẫn chưa đc ưng ý vì bị nứt vỡ phôi nhận 5phoi thì bị vỡ hết 4 còn lại 1phoi thì như phôi cũ đã qua sử dụng nhiều lần.Đc cái shop phản hồi TN khách hàng rất nhanh. Bên phía shipper thì lại k thiện ý cho lắm có lẽ vì đơn hàng giao 0đ họ nghĩ mh cần nên thái độ với mh.

4 năm trước

y*****6

Đã mua tại Shopee

Mới mua shop tl nhiet tinh mua r hoi thi shop im lang mắc du onl.trong time shop lam viec, mua 5 phoi 2 phoi k len,1 phoi mốc,2 phôi mới dú

4 năm trước

kumo_taobao

Đã mua tại Shopee

Thu hoạch được 4 phôi còn 1 phôi ko ra mấy. Mấy bữa đầu mình tưới lố nên mốc xanh kkkk (nma shop nói nói cạo mốc nên của mình vẫn ra nấm bth). Trồng vui thì được chứ thu hoạch 4 phôi chưa tới 200g kkkkkk

4 năm trước

s*****n

Đã mua tại Shopee

Phôi nấm chất lượng, shop tư vấn nhiệt tình, cố gắng làm theo hướng dẫn để thu được thành quà và ủng hộ shop nhiều hơn nè.

4 năm trước

din_shopp

Đã mua tại Shopee

Mình mua về trồng theo tờ hướng dẫn và phôi ko ra nấm, ngoài ra còn bị úng. Liên hệ với shop ko một ai trả lời. Các bạn đừng mua chỉ phí tiền. Mình mua 5 phôi hư hết 5 phôi Rất thất vọng với cách bán hàng của shop

4 năm trước

mannhi310141

Đã mua tại Shopee

Có 2 phôi đã ra nấm, còn 3 cái chưa ra. Mong tất cả đèu ra hết. Shop tư vấn nhiệt tình có cái chưa hiểu shop đều trả lời

4 năm trước

thoatran2401

Đã mua tại Shopee

Viết đánh giá nhiều quá nên hơi lười, mình viết 1 cái chung nha, nấm ngon, tươi, rẻ, phôi nấm mình trồng ra nấm nhưng có lẽ chưa đúng kỹ thuật nên chưa ra nhiều, shop giao thiếu hàng nhưng chắc do dịch ko tìm tài xế dc nên ko giao thêm nhưng chấp nhận hoàn tiền.

4 năm trước

s*****a

Đã mua tại Shopee

Giao hàng khá lâu. Bị rách 1 túi, Cũng hiểu do vận chuyển Nhưng hỏi shop về thời gian mở nắp và cách xử lý với túi rách không thấy shop phản hồi. Hơi thất vọng

4 năm trước

[TOP] 8+ Bài tập giảm mỡ bụng cho nam không biết “mang bụng” cả đời

Bụng to, bụng mỡ, hay “bụng bia” là nỗi khổ sở của nhiều quý ông hiện nay. Nhưng nếu biết ngay 8 bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả sẽ giúp các chàng bụng thon, eo gọn, cơ săn chắc đến bất ngờ. Cùng khám phá 8+ bài tập giảm mỡ bụng, tăng cơ 6 múi chuẩn không cần chỉnh dưới đây nhé.

Đọc thêm

Review những phụ kiện nhà bếp Fudeco Kitchen hiện đại nhất

Phụ kiện nhà bếp Fudeco Kitchen cung cấp cho người sử dụng những đồ dùng tiện dụng và thông minh cho xu hướng nhà ở hiện đại.

Đọc thêm

Chia sẻ những ưu và nhược điểm của kệ tivi treo tường

Kệ tivi treo tường có nhiều lợi thế so với các loại kệ tivi khác như thiết kế hiện đại, tiết kiệm diện tích, sang trọng, tiện dụng, tuy nhiên sản phẩm này vẫn có những nhược điểm đáng lưu ý :

Đọc thêm

Mẹo mua hàng giá rẻ

Tìm kiếm trên Google:

"từ khóa" + beecost

Ví dụ: Nấm Bào Ngư beecost