Hạt Kê Hữu Cơ Bóc Vỏ Markal 500g (Hạt kê đã tách vỏ hữu cơ)

Cách sử dụng:🥣🥬🍵MÁCH MẸ CÁC MÓN CHÁO VỚI HẠT KÊ DINH DƯỠNG, NÓNG HỔI NGÀY CUỐI TUẦN Hạt kê cung cấp nguồn prebiotic cho lợi khuẩn đường ruột, giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và củng cố hoạt động đường ruột về lâu dài. Đồng thời, chứa nhiều chất khoáng và vitamin tốt cho sức khỏe 1️⃣ Cháo bí đỏ, hạt kê ✅ Ngâm 100g hạt kê 30-60p rồi rửa sạch, cho hạt kê vào nồi để chuẩn bị cháo. Thêm 1.5 lít nước vào khuấy đều, bật nút nấu cháo. ✅ Gọt sạch vỏ bí đỏ, bỏ ruột, rửa sạch. thái nhỏ bí đỏ (có thể thái vụn nhỏ cho cháo bí đỏ nhanh chín). cho bí đỏ vào nồi cháo hạt kê, đun tiếp trong khoảng 30 phút. khi hạt kê nở mềm, bí đỏ chín bùi bùi thì nêm vào ít hạt nêm kodomo cho vừa miệng, tắt bếp. ✅ Múc cháo bí đỏ hạt kê ra tô, thêm chút dầu mè vào, khuấy đều lên là có thể dùng. ‼️Note: để cháo bí đỏ mịn màng hơn, bạn có thể đem xay nhuyễn cháo bí đỏ hạt kê rồi đợi cháo nguội một xíu, múc cho các bé ăn dặm nhé 2️⃣ Cháo hạt kê thịt gà ✅Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi luộc chín. Sau đó vớt ra, xay nhỏ hoặc xé nhỏ thịt gà tùy theo người ăn ✅Gạo tẻ, gạo nếp, hạt kê vo sạch. Sau đó cho cùng vào nồi nước luộc gà, rồi đun chín. ✅Khi gạo chín, nở to thì cho thịt gà vào nồi, đun đến khi thịt gà mềm thì tắt bếp. ‼️Với món này thì cả gia đình cùng thưởng thức, vừa bổ dưỡng lại tiện công nấu luôn 3️⃣ Cháo hạt kê đậu xanh ✅ Hạt kê ngâm trước 30-60p rồi vo sạch, đổ nước và đun chín. ✅ Đậu xanh tách vỏ vo sạch, sau đó hấp chín. Sau khi chín, dùng thìa gỗ đánh nhuyễn. ✅ Khi hạt kê chín, nở to thì cho đậu xanh nhuyễn vào rồi đun khoảng 15 phút. Thêm gia vị theo khẩu vị. 4️⃣ Cháo cá hồi hạt kê ✅ Kê bạn ngâm qua đêm (khoảng 8h), sau đó bạn cho hạt kê ra tách vỏ rồi cho vào cùng gạo để nấu cháo. ✅ Cá hồi bạn đem rửa sạch, rồi thái miếng nhỏ vừa, ướp 1 chút hạt nêm hoặc nước tương tách muối ofukuro. ✅ Cho cá hồi vào nồi cháo nấu thêm khoảng 10-15 phút là cá chín. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn với trẻ. Tắt bếp rồi cho thêm rau mùi thái nhỏ vào cháo để trang trí, dậy mùi của bát cháo. 5️⃣Cháo hạt kê cá basa cải thìa ✅Kê ngâm làm sạch vỏ. Cá basa rửa sạh cho vào nồi đun vài lát gừng cho bớt tanh. Vớt cá ra miết nhuyễn theo khả năng ăn thô của bé. ✅Cải thìa rửa sạch bằm nhỏ cho vào đun cùng cháo gạo nấu kèm hạt kê. Cho cá vào ăn kèm