đĩa xoay eo giảm cân 360 độ (Xanh)

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất. BenHome mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục đa năng eo thon dáng ngà - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết.

Thông tin chi tiết sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Dụng cụ tập thể dục đa năng BenHome.

- Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.

- Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền

- Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả.

- Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.

- Kích thước hộp : 3 x 26 x 36 cm

Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.

Bài tập cơ bản dành cho eo:

1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.

2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).

Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Để an toàn khi tập, nên lưu ý:

- Không được luyện tập ở tư thế đứng.

- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.

- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - Không được kéo giãn dây trên 1m.

- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.

2.Đĩa xoay eo giảm cân 360 độ (Xanh):

Đĩa xoay eo tập thể dục giảm cân 360 độ là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho những ai mong muốn có được cơ thể thon gọn, khoẻ mạnh cũng như số đo cơ thể lý tưởng mà không phải đầu tư quá nhiều. Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa cứng cao cấp, chịu được áp lực lớn mà không nứt bể hay biến dạng. Đĩa xoay còn được thiết kế với bề mặt có gai nhỏ, giúp massage các huyệt vị ở lòng bàn chân, từ đó tăng cường sức khoẻ người dùng. ​

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT:

Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đi lại khiến cho không chỉ các chị em đã từng sinh nở mà ngay cả các bạn gái chưa lập gia đình cũng phải đối mặt với tình trạng béo bụng. Bạn có thể ăn kiêng để giảm cân nhưng mỡ vùng bụng rất khó biến mất nếu ở trong “điều kiện lý tưởng” là không vận động.

Nhưng nếu sự bận rộn không cho phép bạn có đủ thời gian để đến các phòng tập thể dục hay theo đuổi các chương trình tập thì sao đây? Hôm nay, BenHome xin giới thiệu tới các bạn một giải pháp tối ưu giúp bạn dễ dàng tận dụng từng phút giây rảnh rỗi để “tập luyện” cho vòng bụng thon gọn và săn chắc nhé!

Một vòng eo thon gọn như ý luôn là niềm mơ ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên, cuộc sống luôn bận rộn với công việc và học tập, lại ít vận động khiến cho vòng eo của bạn đang ở mức “báo động”. Hãy dành một chút thời gian tập luyện với dụng cụ xoay eo tiện dụng, đơn giản mà hiệu quả, đảm bảo sẽ mang đến cho bạn hiệu quả như ý.

​Với chiếc đĩa xoay tập thể dục này, bạn có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo mơ ước mà không hề tốn nhiều công sức và tiền bạc đâu đấy! Đĩa xoay tập thể dục hoạt động theo cơ chế rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt đĩa xoay trên mặt phẳng, sau đó đặt hai chân theo hình chữ V và xoay bụng theo vòng quay của đĩa. Đảm bảo chỉ cần tập luyện đều đặn, bạn sẽ có một cơ bụng săn chắc và không hề còn mỡ!

Hơn nữa, không chỉ luyện cho vùng bụng được thon gọn, khi tập cũng đĩa xoay, cơ thể bạn cần phải giữ thăng bằng từ đầu, vai cho đến trụ chân vững. Khi quay đĩa, không chỉ có vùng bụng được luyện tập mà ngay cả các cơ vai, bắp tay, bắp chân và khả năng giữ thăng bằng của bạn cũng được gia tăng đáng kể sức dẻo dai.

Đĩa xoay có thiết kế các hạt massage ở chân, các hạt massage này sẽ tác động lên gang bàn chân trong quá trình bạn luyện tập và từ đó tác động lên khả năng tuần hoàn máu, giúp cho bạn cảm thấy sảng khoái, không bị mệt khi tập cùng đĩa xoay này.

Bên cạnh đó, một ưu điểm không thể bỏ qua của chiếc đĩa xoay tập thể dục này, đó là trọng lượng nhẹ và kích thước cực kỳ nhỏ gọn để bạn có thể mang theo và tập mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể tập tại nhà, trong phòng riêng hay mang đến chỗ làm, tranh thủ giờ nghỉ trưa hoặc những lúc stress để luyện tập và thư giãn. Mỗi lần tập chỉ cần từ 10 – 15 phút và tập vài lần 1 ngày, vòng bụng và cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng!