Đậu Bi Trắng (Đậu Mắt Cua)

Đậu Bi Trắng (Đậu Mắt Cua) Xuất xứ: Việt Nam Công dụng: - Với hàm lượng kali cao trong loại hạt này có tác dụng kiểm soát, ổn định huyết áp ở mức an toàn, tránh các trường hợp sốc, huyết áp lên, đột quỵ - Kiểm soát cân nặng rất hiệu quả, chất xơ có trong đậu trắng hạn chế các cơn đói, giúp bạn no lâu. Ngoài ra, hạt này không chứa cholesterol, chất béo rất thấp không gây tăng cân -Chất xơ trong đậu trắng có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết trong máu ở bệnh nhân tiểu đường type 1. Chỉ số đường huyết trong đậu khá thấp, vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng, không sợ các biến chứng như: Tụt huyết áp, đột quỵ… - Đậu trắng chứa hàm lượng vitamin A rất cao, cao hơn cả trong cải bó xôi, súp lơ. Hợp chất này giúp mắt sáng hơn, nhìn rõ hơn, cải thiện và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như: Cận, viễn thị, viêm mắt - Giúp trẻ nhỏ tăng cân, tăng sức đề kháng Chất sắt, canxi, kẽm, magie, protein, chất xơ… có trong đậu trắng là nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp bé yêu phát triển, tăng cân. Ngoài ra, chất xơ trong đậu còn giúp bé ngăn ngừa táo bón hiệu quả, chống nhiễm khuẩn, vi rút, vi khuẩn gây bệnh ở trẻ. Có thể sử dụng đậu mỗi ngày với các món như chè, món hầm, salad, cháo Cách sử dụng: Ngâm đậu với nước lạnh khoảng 6 tiếng để đậu nở, nấu nhanh mềm hơn Hạn sử dung: 6 tháng #daubi #daubitrang #chedautrang