Đạo Hình Đức Huỳnh Giáo Chủ

Chất lượng hình rõ, nhưng nhẹ hơn mình tửởng. Nói chung thì chất lượng tuyệt vời 😍 có cái giao hơi lâu, ib shop thì 1day sao ngta giao rồi 👍

Dịch vụ của Tiki thì khỏi phải bàn rồi hen!!! Quá ổn Mình muốn review tí xíu về sách!!!! Có lẽ người Việt mình hiếm khi có niềm yêu thích đọc một cuốn sách về Lifestyle!! Cá nhân mình trước đây cũng vậy! Nhưng thật sự đây là một quyển sách đáng có trong kệ sách của mỗi người!!! Nó có thể kéo bạn ra khỏi bừa bộn của cuộc sống!!! Đem lại một lợi ích lâu dàiii Đặt quyển này ngay dịp được tặng thẻ trải nghiệm Citigym nữa!!!! Thích mê!!!!

Cám ơn tác giả vì đã chia sẻ những điều cần thiết, những điều nên và không nên để tôi hình thành và giữ cho mình được thói quen sống khỏe. Chỉ có bắt tay thực hiện lối sống tốt, chăm chỉ rèn luyện sức khỏe thì tôi mới cảm thấy mình đủ tư cách để mở miệng nói câu: "Sức khỏe là quan trọng nhất".

Vâng!hay và ý nghĩa lắm, đọc sách của a,tôi mới hiểu tập luyện là một quá trình đòi hỏi có sự kiên trì,kiếm tìm thông tin..Cuộc sống cũng như tập luyện thể dục,phải tìm hiểu và kiên trì theo đuổi mới thành công được.

Là phụ nữ 40 Tuổi, cơ thể dễ tích tụ mỡ cộng thêm công việc hàng ngày nên tôi đã không duy trì tập thể thao và kết quả là tôi tăng 10 kg. Đang cảm thấy thiếu tự tin và mất động lực tậ

Cuốn sách này chủ yếu tập trung vào việc lôi kéo bạn tập thể dục. Còn nếu bạn đang tập và duy trì điều này thì cuốn sách không có chút tác dụng nào. Cuốn sách sử dụng những từ ngữ và ví dụ y chang những sách dạng kỹ năng (self-help) thường thấy. Sách khổ bình thường, dày 335 trang, giá bìa 128k nhưng nội dung thực ra cũng ngắn, viết lặp đi lặp lại. Chủ yếu do cách dàn trang, một dòng được có mấy chữ, đọc mà lật trang vèo vèo vì ngắn quá. Các bạn nên ra nhà sách xem thử trước khi mua, chứ tôi thấy tiếc tiền quá.

Ngay từ khi thấy tiêu đề, tôi đã quyết định mua cuốn sách. Sau khi đọc những trang đầu, nó đã truyền cảm hứng vi diệu. Tôi quyết định xách túi đồ đến phòng tập ngay, và tôi nhận ra sức khỏe là cái đáng quý nhất. Cảm ơn tác giả đã viết lên cuốn sách này. Tôi đã tặng lại, chia sẻ cuốn sách tới những người khác, hi vọng họ cũng nhận được cảm hứng như tôi đã trải nghiệm

Hôm bữa tôi đi vô Thành phố sách đã nghía thấy cuốn này. Đọc được vài trang mở đầu đã cảm thấy có một nguồn độc lực lớn thúc đẩy quay lại phòng tập để có được sức khoẻ. Chiều đó quyết định đặt Tiki gửi ngay về công ty, trong vòng 2 tiếng đã có sách trên tay. Tác giả làm tôi rất ấn tượng với cách viết gần gũi mà cũng rất khoa học, chứa đựng không chỉ kinh nghiệm cá nhân mà cả những số liệu thực tế được nhiều tổ chức nghiên cứu. Cách viết này làm tôi nhớ đến tác giả cuốn Dấn thân là cô Sheryl Sandberg. Ngoài ra những câu chuyện của “người thật việc thật” thật sự ảnh hưởng sâu sắc đến tôi. Có lẽ ấn tượng nhất là về anh Dẵm làm nghề bốc vác nuôi sống gia đình nhưng hàng ngày vẫn dành 1 giờ đồng hồ nghỉ trưa quý giá để chạy bộ ở SVD Phú Thọ dù là nắng gắt hay ngày mưa. Giờ thì tôi đã bắt đầu tập thể dục lại. Tuy không phải 7/7 ngày trong tuần nhưng tôi cũng đang cố gắng duy trì ít nhât 3 ngày/tuần và cũng đã có lối sống tăng cường vận động, “lành mạnh” hơn trước nhiều. Thật sự cảm ơn tác giả! Một cuốn sách hay! Tôi sẽ dành tặng cuốn sách cho những người tôi thương yêu nhất để họ luôn khoẻ mạnh và vui vẻ