Combo 4 quả la hán + 100g hoa cúc (Trà giảm cân)

(Tỷ lệ: 1 quả la hán - 25g hoa cúc) TRÀ QUẢ LA HÁN VỚI HOA CÚC Nguyên liệu: - 1 quả la hán quả khô - 25g hoa cúc - Hoa cúc dùng nấu nước uống giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, sáng mắt Cách thực hiện: Bước 1: La hán quả thái 7-8 miếng. Hoa cúc rửa sạch. Bước 2: Cho la hán quả vào nồi cùng với 1,5 lít nước nấu trên lửa riu riu khoảng 30 phút. Sau đó, thả hoa cúc vào, nấu thêm 10 phút. Bước 3: Để nước nguội, lược qua rây, lấy phần nước trong. Cho nước la hán quả vào ngăn mát tủ lạnh, dùng thay nước lọc rất mát. TÁC DỤNG QUẢ LA HÁN Quả la hán có tác dụng đặc biệt đối với họng và thanh quản, rất hiệu quả với những người phải làm công việc nói nhiều. Nếu bạn cảm thấy cổ họng rát hoặc ngứa, hàng ngày dùng 1/3 quả lá hán đun sôi lấy nước uống sẽ có tác dụng mát họng hiệu quả. Uống nước la hán còn có tác dụng trợ giúp tích cực trong điều trị chứng viêm họng mãn tính. Vị ngọt của quả la hán là do triterpenoids nên không sản sinh calo, là chất lý tưởng dành cho người bị tiểu đường, cao huyết áp hoặc những người không ăn đường. Quả la hán còn có tác dụng chống ung thư nhất định, chất lycosides có trong quả la hán còn có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả. Do la hán vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, đối với chứng nóng viêm họng, nóng phổi ở giai đoạn đầu có thể uống nước la hán sẽ giúp thanh nhiệt sinh tân hiệu quả. Quả la hán không chỉ thanh nhiệt mà còn có tác dụng làm mát phổi, dưỡng phổi và bảo vệ phổi. Quả là hán giàu chất xơ thô, uống lâu dài thay nước trà có thể kích thích dạ dày vận động, kích thích tiêu hóa, có lợi cho giảm béo. XUẤT XỨ: VIỆT NAM HẠN SỬ DỤNG: 12 THÁNG BẢO QUẢN NƠI KHÔ RÁO THOÁNG MÁT