Cá Trứng 1KG Tươi Ngon 75% Trứng (Chọn Giao Hàng 2h giúp shop nha)

Đặc điểm Cá Trứng:

Cá trứng có tên khoa học là Mallotus villosus và thường được gọi là cá trứng Na Uy hay cá trứng Nhật. Loài cá này có chiều dài khoảng 15 - 20cm, còn với những con cái có thể lên đến 27cm.

Cá trứng được biết đến với lớp da mỏng, xương nhỏ, đầu nhỏ, miệng rộng, bụng có màu trắng bạc

Thông tin về cá trứng

Đồng thời, cá trứng có lưng đen, đuôi thì mỏng manh, đầu nhọn và thường bơi thành đàn dưới đại dương. Và đặc biệt, loài cá này có ổ bụng luôn chứa đầy trứng khi trưởng thành

Cá trứng thường sinh sống ở vùng nước lạnh nên cá ít cholesterol, chứa nhiều đạm, chất béo, kẽm, omega 3, photpho,… Được biết phần trứng chứa nhiều dưỡng chất hơn so với thịt cá nên rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em và phụ nữ mang thai.

Môi trường sống của cá trứng;

Cá trứng là loại cá có nguồn gốc từ Na Uy. Loài này thường sống ở vùng nước lạnh như vùng biển Đại Tây Dương, Bắc Băng Dương, đặc biệt là các vùng Na Uy, Green Land và Canada.

-Công dụng của cá trứng:

Cung cấp chất béo có lợi

Ngăn ngừa các bệnh về tim

Với 100gr cá trứng thì có khoảng 2.4gr chất béo, 0.45gr chất béo bão hòa, 0.6gr chất béo không bão hòa đơn, 0.9gr chất béo không bão hòa đa giúp cung cấp omega 3 cho cơ thể. Từ đó, cơ thể sẽ giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các bệnh về tim.

Nguồn cholesterol tốt

Cứ mỗi 100gr cá trứng cung cấp khoảng 70mg cholesterol nên nếu ăn từ 3 - 4 phần cá trứng mỗi tuần sẽ giúp tăng lượng cholesterol HDL - một loại cholesterol tốt cho sức khỏe.

Hỗ trợ xương

Tăng chiều cao cho trẻ

Cá trứng được biết chứa hàm lượng protein cao, vitamin và khoáng chất nên có khả năng chống còi xương, hỗ trợ xương chắc khỏe. Do đó, cá trứng có vai trò quan trọng trong sự phát triển xương đối với trẻ nhỏ và hạn chế tình trạng loãng xương ở người già.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng selen có trong cá trứng có tác dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp ngăn ngừa suy giảm thần kinh, khiến tinh thần vui vẻ, thoải mái.

#catrung