Bột sắm dây (1 kg )

Bột sắn dây vừa có tác dụng thanh nhiệt và vừa giúp giải độc cơ thể. Chính vì vậy, nhiều người thích sử dụng bột sắn dây để uống hằng ngày. Sử dụng bột sắn dây có thể bằng cách uống sống hay nấu chín. Có lẽ bạn đang thắc mắc rằng bột sắn dây uống chín hay uống sống tốt hơn? Theo Đông y học, bột sắn dây có tác dụng rất phong phú. Những tác dụng tốt phải kể đến như thanh hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch vành tim, hạ huyết áp, chống loại nhịp tim, chống lão hóa, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống lão hóa và ung thư…. Cách sử dụng bột sắn cũng rất đa dạng. Bạn có thể hòa sống với nước uống giải khát, hoặc bạn có thể thêm vào đó một ít chanh để thêm hương vị, hoặc nấu chín lên ăn như chè, có thể nấu thành món súp nữa. Nhưng cách chế biến nào sẽ tốt hơn. Nên uống bột sắn dây sống hay chín? Uống bột sắn dây sống hay chín cũng tùy thuộc vào từng thể trạng người dùng. Khi uống sống bột sắn dây, hàm lượng dinh dưỡng sẵn có trong sắn dây được giữ nguyên, mang lại những hiệu quả tốt nhất. Hơn nữa, cách uống sống bột sắn dây cũng rất đơn giản dễ làm. Khi pha chín, bột sắn dây bị giảm dược tính đi khá nhiều, kèm theo đó lượng dinh dưỡng bị giảm đi đáng kể. Đổi lại, cách pha chín lại an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây Đối tượng không nên uống sống bột sắn dây, như trẻ em, phụ nữ mang thai bị lạnh hay người bụng dạ yếu.