Bột hạt lanh hữu cơ Diet Food (Organic Flax Seed Powder) - 200gr

Bột hạt lanh hữu cơ Diet Food (Organic Flax Seed Powder) - 200gr

+ Xuất xứ: Ba Lan

+ Chứng nhận hữu cơ Châu Âu PL-EKO-03

+ Vegan & Non GMO

+ Hsd: 26/10/2025 Thành Phần : 100% hạt lanh nâu hữu cơ nghiền mịn Công Dụng : Bột hạt lanh có nhiều chất xơ và các axit béo Omega-3, cũng như các chất hoá học được gọi là lignan. Một thìa canh bột hạt lanh có chứa 2gr axit béo không bão hòa đa, bao gồm Omega-3s, và 2 gam chất xơ ăn kiêng. Bột hạt lanh giúp cải thiện sức khỏe và giảm táo bón. Chất siêu thực này cũng có thể giúp làm giảm cholesterol trong máu của bạn, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim .Ngoài ra, hạt lanh có chứa một lượng lớn vitamin B6, sắt, kali, đồng và kẽm Các chất béo ALA trong bột hạt lanh có lợi cho da và tóc bằng cách cung cấp chất béo thiết yếu cũng như các vitamin B có thể cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá, rosacea, và eczema Vì bột hạt lanh có nhiều chất béo và chất xơ tốt, nó sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng lâu hơn vì vậy bạn sẽ ăn ít calo hơn, thích hợp cho chế độ ăn kiêng Việc bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm mức cholesterol một cách tự nhiên Bột hạt lanh cũng có chứa chất chống oxy hoá. Lignans là những polyphenol có chứa chất xơ duy nhất cung cấp cho chúng ta những lợi ích chống oxy hóa chống lão hóa, sự cân bằng hóc môn và sức khoẻ của tế bào.Lignans cũng được biết đến vì tính chống virut và kháng khuẩn của chúng Lợi ích bột hạt lanh đã được chứng minh là chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, buồng trứng và ung thư ruột kết Có lợi cho những người bị bệnh Crohn hoặc các bệnh về tiêu hoá, vì nó có thể giúp làm giảm viêm ruột Được nghiền từ những hạt Lanh nâu tươi ngon. Bột hạt Lanh nên là lựa chọn lành mạnh được thêm vào các món ăn dinh dưỡng đầy màu sắc của bạn. Hướng Dẫn Sử Dụng : - Dùng 1- 2 muỗng canh bột hạt lanh vào buổi sáng. - Thêm vào bánh nướng xốp, bánh mì, bánh quy. - Trộn một muỗng canh với sữa chua và mật ong nguyên chất. - Trộn chung với các loại bột mì dung làm bánh nướng , bánh mì...... Hạt lanh được sử dụng thay trứng trong các món chay (vegan). Với công thức: Trộn 15 ml (1 muỗng canh) hạt lanh xay (flaxseed meal) với 45 ml (3 muỗng canh) nước trong một máy xay sinh tố để thay thế cho một quả trứng. Hỗn hợp hoạt động như một chất kết dính tốt trong các công thức nấu ăn sử dụng trứng. Ăn mỗi ngày chỉ 2 thìa canh hạt lanh có thể giảm tỷ lệ ung thư vú tới 70%, đặc biệt là loại hạt được canh tác hữu cơ không bị nhiễm phân bón, thuốc trừ sâu, chất bảo quản trong quá trình sản xuất. Bạn cũng có thể lấy 1-3 muỗng canh bột hạt lanh pha với nước ép cà rốt để giúp giảm táo bón tự nhiên