Băng keo thể thao 5/5 của Nhật (5cm)

Băng keo thể thao 5/5 của Nhật (5cm) & BÍ QUYẾT CHINH PHỤC GIỚI THỂ THAO!

Băng keo thể thao có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết mua Băng keo thể thao dùng để làm gì. Có rất nhiều người thích chơi thể thao nhưng lại không biết tới Băng keo thể thao và công dụng của nó mang tới. Mặt khác muốn mua được sản phẩm với chất lượng tốt, đảm bảo thì chắc hẳn cũng chưa nhiều người quan tâm.

1. Băng keo thể thao thường dùng trong các trường hợp nào?Loại băng keo này thường cho các cầu thủ, vận động viên dùng để băng những chỗ dễ bị chấn thương như cổ chân, cổ tay, đầu gối,…Băng keo thể thao sử dụng khi chấn thương

– Băng keo quấn bảo vệ cổ chân, cổ tay, đầu gối,…

– Băng keo quấn sơ mi, chống lật cổ chân.

– Dùng quấn cố định chân.

– Băng keo quấn các chỗ đã từng bị chấn thương nhằm tránh tái phát.

Các môn thể thao thường sử dụng băng keo: Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, tennis,… nói chung là nếu bị thương khi hoạt động thể thao thì đều có thể dùng loại băng keo này.

2. Công dụng do Băng keo thể thao 5/5 của Nhật (5cm) mang lại

– Hỗ trợ cơ: Khi hoạt động thể thao cơ thể, đặc biệt là các cơ phải hoạt động nhiều hơn bình thường nên dễ bị tổn thương trong quá trình hoạt động hay tập luyện. Băng keo thể thao có thể cải thiện khả năng của cơ bắp ngay, giảm cảm giác đau đớn và mệt mỏi, bảo vệ cơ bắp khỏi các chuyển động quá mạnh.Băng keo thể thao hỗ trợ cơ trong vận động.

– Giúp lưu thông chất dịch: Miếng dán sẽ làm tăng khả năng lưu chuyển của máu và các chất dịch đến các vùng bị thương, có tác dụng giảm viêm, sưng tấy và giảm các chất dư thừa tích tụ trong mô.

– Kích hoạt hệ thống giảm đau nội sinh: Có nghĩa là làm giảm đau trong ý thức của con người. Nói theo cách khác tức là nó sẽ giúp ổn định tâm lý cho người bị thương, vì thế mà sự phục hồi chấn thương có thể diễn ra nhanh hơn.

– Phòng và chống trật khớp: Như đã nói khi hoạt động thể thao cơ thể phải làm việc rất nhiều, nếu trong tập luyện mà cơ bị căng thì dễ làm cho vị trí khớp bị biến đổi. Băng keo thể thao có tác dụng hỗ trợ giảm căng cơ và do đó cũng phòng chống trật khớp.

3. Một vài lưu ý khi sử dụng Băng keo thể thao

– Phải làm sạch da trước khi dán băng.

– Khi dán Băng keo thể thao: Làm căng phần cơ và dán băng nhẹ nhàng (tránh làm băng bị căng).

– Đo độ dài băng dán cho phù hợp: Làm căng phần cơ (ví dụ: gập gối,…) sau đó cắt đoạn băng dán với độ dài thích hợp.

– Tránh làm gập băng khi dán.

– Khi tháo băng phải tháo bỏ nhẹ nhàng theo chiều lông, một tay giữ da tay còn lại kéo băng.

Song Hân Sport: 772 Kha Vạn Cân, P.Linh Đông,TP. Thủ Đức, TPHCM

#Băngkeothểthao5/5củaNhật(5cm)

#Băngkeothểthao

#BăngkeothểthaoNhật