Những thực phẩm được giới thiệu trong sách rất thông dụng như gạo nếp, gạo tẻ, đậu đỏ, thịt heo, thịt bò, thịt vịt, gà giếc, lươn, bí đao, dưa chuột, dưa hấu, bắp cải, cà chua, gừng, tỏi, đường, dầu thực vật ...
Đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ thấy những thực phẩm vừa nêu là những vị thuốc quý, giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc nấu nướng, tạo ra những món ăn độc đáo, nhưng dễ thực hành, có ích cho dưỡng sinh.

![[HCM]Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa](https://vn-test-11.slatic.net/p/13ef9c1b41d92e5db6ac05a28827ca64.jpg)
![[HCM]Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa](https://vn-test-11.slatic.net/p/29a6f125adb25c91cc7e16b8ef0576c3.jpg)
![[HCM]Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa](https://vn-test-11.slatic.net/p/1b9be4f2a9629a5acb25657d2c4fa961.png)









![[HCM]Combo 2 Sách Y Học: Bí Quyết Ngăn Ngừa Và Chữa Khỏi Bệnh Động Mạch Vành + Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình Của Bác Sĩ John Kelly](https://vn-live-01.slatic.net/p/c6929d3588848fb373fb702608604e0c.jpg)





